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ダイエット記録
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こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランド me&Re の人です） 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。 加齢による体型の変化が出やすい お尻。 美尻トレーニングと検索すれば、いろ
美人の皆様、はろはろです。 恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。 「不倫をこのまま続けてもいいのかな。」 そう考えちゃうってことは、続けたらあかんと思ってるんでしょうね。 頭で考えるなと言っても、考えちゃうよね。 そうやって不安を感じて先を考えちゃう女性ほど、カレとらぶらぶの未来が待っ
自律神経失調症でやってはいけない7つの習慣Blogブログ2025.05.16「疲れやすい」「気分が落ち込みやすい」という体の不調を感じている方、それは自律神経失調症のサインかもしれません。自律神経失調症は、体の様々な機能を調整する「自律神経」のバランスが乱れることで起こる病気です。本記事では、自律神
…きたでしょう 今日ヨガ1クラス
「高級ブランドの香水が欲しいけど、価格が高くて手が出せない…」そんな悩みを抱えていませんか？最近、ドンキホーテで販売されているジェネリック香水が話題になっています。本家の香りを再現しつつ、お手頃価格で楽しめると評判です。 この記事では、ドンキのジェネリック香水の特徴や本家との違い、香りの持続時間、口
…カ月くらいにはパワヨガ中級とかにスライドしていました。アタクシ最初っから出来たのよオホホホホという訳では全く無く以前1年間だけ習ってたアシュタンガにいちばん内容が近くて、慣れてたからやり易かった ってだけなんですけど強
…＊*＊*＊*先月かヨガスタジオに通い始めました🧘まわりから体調良くなるよと聞いてずっとやろうやろうとは思いつつも通い出すとなかなか
おはようございます。あなたの人生のクオリティを上げる！ボディとマインドの調律師、Ryokoです。 大寒も過ぎて、年間で最も寒い時期になりました。いかがお過ごしでしょうか？体調崩していませんか？ 最近、瞑想で思うこと最近、瞑想をしていて思うところがあるので備忘も兼ねて記事にします。朝、最も気温が下がる
…もうずーっと前から運動なんて大嫌いと、体を動かすことに無縁、いつから汗かいてない？！くらいの私でした。だからこのままではいけないと💦、ただただ汗をかきたいの一心でホットヨガを始めて、昨日で一年が経ちました。
美人の皆様、はろはろです。 恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。 本日は日曜なので私の日記をば。 昨日私は、大阪にできた超高級ホテルウォルドーフ・アストリア大阪に行ってきました。 Tiffanyの担当さんにお招きされて、パーティー？があったのよ。 お金持ちの世界に触れて、豊かな気分を味わ
