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ヨガ・フィットネス
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こんにちは。 <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%">過去に遡ったインナーチャイルドセラピー2024年版|メンタルセラピス
捨てて幸せになってきた人たち。 今回、ここに集った12人はみんな、そう。 改めて「捨てる」ことの凄さを思います。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです わが家の愛猫『サムニャン』バナー♡ポチッと押して応援よろしくお願いします。にほんブ
こんばんは今日から5月!!毎月、月の初日は気持ちよく走りたいと思ってましたが…朝から雨だと思い込んでいたもんでうんうん、朝ランは無理ね〜と開き直って、早起き放棄して爆睡結果的に朝は雨降ってなかったから…早起きできてたら走れてたのかなまっ、仕方ないてわけで今日は完全にランオフ。仕事もお休みだし、家のこ
今日から5月日が経つのが早すぎる4月は超節約月間で「どこまで節約できるか!」をやっていましたなんと、4月は日用品、食費合わせて2万円で乗り越えました楽天ユーザーなので楽天ペイに楽天カードからチャージをして生活しています4月は1ヶ月で2万円チャージをしてその中で日用品も食費も賄いました「賄いました!」
朝は昨日のブログのとおり、早朝に起きたが二度寝9時に起きて朝ご飯の準備アジフライとキュウリの千切りと玉ねぎのカンタン酢漬と塩麹&マヨネーズをパンにサンド。アジフライとパンはトースターで焼き、いい感じに仕上がった鶏ハムとトマトも添えて、飲み物はミルク入りコーヒー☕白湯、食前の漢方を忘れ、後から漢方はビ
本日はヨガ休み。空いてるクラスがあれば受けようかなあとは思っていたのですが、度重なる筋肉痛と、度重なる夜更かしによる寝不足でお休みデイにしました。なので、本日ヨガネタ殆どナシ、ゴジラネタです。ヨガ以外お前の雑記に興味ねえよ! という方は回れ右で。寝不足になったのはNetflixのシティハンターとアマ
ファミちゃんのパン familiar のクマのキャラクターファミちゃんの顔 話題の パン 奥の方のは 小さいし 目が … 残念
突然ですが、ベルリラってご存知ですか?↑ 縦の鉄琴みたいなもんです。ワタクシ幼少期に鼓笛隊に入っていたことがあって当時からエリートデヴだったため、体格を買われてベルリラ担当でした(理由:ベルリラは重いから)。これを鳴らしながら街中を練り歩く訳でして、背中伸ばしてベルリラ鳴らすには案外背筋が必要なんで
おはようございます連休2日目……なにしたろ。初日の昨日は旦那が息子の部活の為に車で出かけて行った<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"> 『旦那
mi-naですGW 後半気温もちょうど良く快晴でしたねまたたわいがない話ですがお付き合いください夫(オット)新しい友達ができたんです新しいと言っても仕事の協力会社さんの方オットの勤務地が京都に変わって地域が変わると仕事上はお付き合いがなくなってしまったのですがそれが競馬と野球の好きなものが一致したよ