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こんにちは!今日はいい天気でしたねー!!!!(暑い!!!!)さて。ここ最近元気いっぱいだった四姉妹ですが、数日前から長女・次女にジワっと鼻水と咳の症状が出始めましたただ、熱もなく食欲もある。(とても。)この2人はアレルギーの症状がまあまあ強くて…少し前からエアコンをちょっと入れ始めたりしたから、もし
おそらく気が済んだのでしょう。 今朝はナノポッチも走りたいと思えずウェーキングさえかったるくいつもの時間(5時)に起床するもアホみたくランウェアに着替えることもなくそのままソファでひとしきりぐだぐだ 一昨日、無駄な根性を出し尽くしこりゃもうしばらく走れねーと悟りそんでもみかた残酷を走れて気分的には
昨日は長い長いレポを読んでくださった皆さん!本当にありがとうございました!自分の記録用なので覚えてるうちに一気に書きたくていつも一話完結で長々とすみません今日は飛騨高山ウルトラマラソンの番外編の覚書とか出会えた人たちのお話!今日も自分用のメモ的なことも多くてすみませんでもこれがいつか役に立つんよ〜!
こんにちは〜今日は、週末ランの記録!!!!!少し長いので…よければ適当に読み飛ばしてください笑まずは、ちょっと遅れましたが…先日土曜日に参加させていただいた湾岸エリアマラニックの記録です〜!レインボーブリッジ封鎖できませ〜んこの写真なんて、気に入りすぎて、LINEのアイコンにしてしまいました笑att
レインボーブリッジを抜けて!! お台場着きました!! 防波堤側へ。初めて走った・・・。 皆さんは、一周したみたいですが、私は一人、戻りました。 manamiさんとの2ショット。 なぜか高笑い??? 自由の女神象見学や。
今週も沢山のネタを提供してくれている大小さまさすが芸人さんと、目立ちたい構って欲しい一般男性小さま大さまって、翌日の気温によって子供の寝巻き決めるんだってね何で?寝室で寝ないの?外で寝てるの?外気温で決めるって冬は?コート着て寝るつもり??(ケチつけ過ぎかしら)次の日の気温でパジャマを選ぶ…うーん、
日曜日に2週間ぶりに走ったら、ビックリするほどハムストリングスがバキバキになってしまった寝起き時は以前のように脚が硬直してまっすぐにできないし、「時間がない〜!」と朝、いつものように駅までダッシュするも脚が動かない、前に出ない以前この症状が出たのも、久々に走ってからだったと思います。私は、常に動き回
仕事忙しい。一日中ひたすら頑張ってる。だから家帰ったらのんびりしたいんよ、正直 でもランも英語もサボったら進化しないし、それどころか退化して行くのがわかってるから、サボれないんよ。今日も家帰って着替えてすぐに練習に出て行こうと思いつつ、床に座り込んだら立ち上がれなくて 家でのんびりさせる
レース当日、起床は5時。やっぱし早起き対決はオトナの部活に軍配です。(しってた)今回は50キロ先の会場までは鳥取駅前からレンタカーで移動。朝7時前の出発時は店舗は営業時間外のためトヨタの24時間対応のカーシェアを利用しました。(7時〜15時までで1万くらい)おそらく8時前には現地に着き9時スタートに
昨日はボロボロすぎてホテルに戻っても何もしたくなーい!だがしかし!汗まみれの自分をどうにかせねばならずヨレヨレになりながらホテル内の温泉に身体を洗って湯船に浸かると天国〜お風呂はサイコーでも夜は筋肉痛で寝返りも辛いほどで起き出してこれを脚に貼る昨日会場でもらったやつ2箱もらったけど全て使い切った(笑