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ダイエット記録
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「フルマラソンを上手く走ろう」その７〜40代や50代で速く走れるランナーさんには特徴があります 先日のあおもり桜マラソンをゆっくりでしたが、走らせて頂きました。走る中で、サブフォーやサブ3.5を目指すランナーさんの取組む真剣さを強く感じました。 以前にもサブ3.5を目指す方に向けた内容を書かせて頂き
「フルマラソンを上手く走ろう」その６〜厚底と薄底シューズの走りやすさが違う理由をご存知ですか？ フルマラソンを元気に走り切れない僕ですがら、先日のあおもり桜マラソンをゆっくり走らせてもらいました。そんな中で色々な方の走り方を拝見して、勉強させて頂きました。 何かタイムを伸ばすのに、お役に立てることは
…tsです。スイーツランニングが大好きな京都在住のジェントルマン（←自分で言うな…笑）。お腹いっぱいスイーツを食べたいけど、健康と体重も維持したいオヤジの日常風景。ごゆるりとお読みいただけると嬉しいです 先日記事にしたクラブハリエの「ペーストリーブッフェ」に参加した翌日のお話です。ブ
皆様おはようございます雨続いた週末も終わりマンデー快晴新しい1週間に心躍りますさあどんな1週間になるのか皆さまの手の中にあります素晴らしい毎日を生きてください応援していますまずは今日一日ですねよろしくお願いいたします元気よく参ります代表辻田氏の幅広い人脈まさかのコラボでシーンに一石投じるスペシャルプ
問題はアレよ…一応地元レースだというのに朝も一人…打ち上げの約束もなし帰りも一人…「人気ブロガー」って言われることもあるけどどこが〜？実際は不人気ブロガーだけど一人で行っても毎回楽しいのは自分のこの性格とコスプレのおかげ！…かもしれないだから来年も誰とも相談することなくエントリーするぞ！笑そんなわけ
シンガポールマラソン2026の申し込みが、本日から始まりました。 BYD Singapore International Marathon presented by adidas - SG International Marathon Pte. Ltd.Singapore runs. Through
UTMFから数えて8回目Mt.FUJI 100 2026今年も何とか完走ベストをいただくことができました❗簡単なレースなどないのだけれども以前よりも苦労する事が多くなったなぁ、辛いこともたくさんあるけれどそれらを補っても余りある楽しさや喜び、感謝、感激、感動がある、今回もそんなMt.FUJI 100
そんな週末からの月曜日。窓の外を確認するとえげつないくらいの雨でした。 なんだよー誰が雨降るっつったー？そんなんならこんな朝早く起きなかったよー そーいえば必ずチェックする天気予報。 ちょうど昨夜21時前のやつを見逃したのは、「芸能人腕相撲選手権（とかいう内容の）」を二人で観ていたためで、 終わった
「フルマラソンを上手く走ろう」その２〜サポーターやテーピングをされる方を多く拝見しました 普段なら速く走れる方の中で走っていますが、しぅかり走れない僕はあおもり桜マラソンを、サブフォーやサブ3.5で走るランナーさんの中に加えて頂いて走りました。 普段とは違うペースで走っていますと、ランナーさんの特徴
…tsです。スイーツランニングが大好きな京都在住のジェントルマン（←自分で言うな…笑）。お腹いっぱいスイーツを食べたいけど、健康と体重も維持したいオヤジの日常風景。ごゆるりとお読みいただけると嬉しいです 「名古屋 de ◯◯」シリーズ最終回もう1回だけお付き合いいただけると嬉しいです
