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ずーっとですが、仕事が毎日忙しスギて走る気力も湧きません でも走力維持というよりは、カロリー消費のため走りに出掛けてます 今日はノー残業デーだったんで、いつもより距離長めで１２km 途中５kmだけ頑張って走ってみましたがキロ５が切れねー 身体が重いわ脚は上がらないわ暑いわでとにかく、走って
今年の夏の一大イベント『真夏のアレ』が終了し、秋のレースに向けて少しずつ練習再開して行こうかな～なんて思っていた矢先に…あ～また召集されちゃったよ～(笑)相変わらずツッコミどころ満載の告知画像に震えるw来年の富士登山競走に向けて早くも特殊訓練が始まる模様（早スギでしょ～💦）この実施者2人（ポキールさ
今回のレポートは、珍しく前日の様子からはじまりまーす。鯖街道ウルトラマラソンAコースのスタート集合地点となります小浜市まちの駅。エキスポとまではいかないけれど、出店があって賑わっておりました。一応、目標タイムの写真を撮れる場所もあったりするんですけどね。なかなか目標設定が難しいからか、撮影してる人は
それでは予告通り行ってみよう‼️ここね⬇そして以上が競技場の正面に並ぶ。(埼玉はこの時はテント設置前)競技場の前には、雪を運んで来た軽トラに南アルプス市って入ってるんだけど、まさか本物❓❓❓💧💧💧では陸上競技場の中に入って行こうメインスタンドは敷島みたい。全体的に敷島に良く似てる。でも敷
今日は病院の月に1度の問診日だった。終わってから急いで発声訓練の日だったので、千葉駅に向かった。ぎりぎりの時間だったので昼食は駅のコンビニで買っていったパンを途中の休憩時間に食べる。やっと落ち着いた。菓子パンもおいしいね… 発声訓練は今日で初級クラスは終了だ。次回からは中級クラスだけど、 実際には
今週も２回目のコストコへ行ってきて新発売商品をみつけてきましたよ。コストコ。店頭には犬用のぬいぐるみなど。コロコロ5本セット。店頭にあったから、セール中なのかな？バックパック。仕切りなどがあって使いやすそうな。黒もあります。新学期に向けて？香水。なんだかバッサーって感じで置かれていますが。トロピカル
本題に入る前に。今朝はおかやまマラソンに向けてゆっくりとリカバリージョグ。カフェイン断ちに加えて、カーボローディング前半戦の糖質カットが昨日まで続いてまして。燃料空っぽ状態で走るとなるとゆっくりペースでも辛いですな。ガツンとしんどい、って訳じゃないけどジワジワとしんどさが来る感じ。二世代前のセンパチ
冷感スプレー、一応使ってるんですけど正直物足りなくて。ドラッグストアで買ったやつだと、かけた瞬間だけスースーして5分後にはもう何も感じない。「最強」ってどこかに書いてあったから買ったのに全然最強じゃなかった、みたいな経験が何回かあります。 で、本気で調べてわかったのが、冷感スプレーの世界にはドラッグ
茨城県に出張。仕事が午前中で終わって、あとは帰るだけ。 ランチを取るために、道の駅 ひたちおおた に参上。 水戸黄門のパネル。こういうの、顔を出したいタチですが、一人じゃ撮影できない（笑い）。 おじゃましたのは、館内のレストラン。 地元、大子町の豚肉を使ったカツカレー。約１５００円。 まあ、カレー
