582,691投稿
おはようございます。 うどん馳走 山石土平の店主です。 今朝はスッキリと晴れています。 日中も晴れマークが並び、お出かけ日和になるようです。 最高気温は26℃、昨日よりグンと気温が上がり、汗ばむ陽気になりそうですね。 さて、昨日、土曜日
◼️ チャレフジ100kmDNF既報のとおりですが『チャレンジ富士五湖4LAKES』前回DNFのリベンジとして2年ぶりに参加させていただいたのですが・・・いわゆる返り討ちにあってしまいました何を書いてもやはり言い訳にしかなりませんが・・・未来の自分が、自らをしっかり振り返るための記録として残しておき
4/27(金)今日は早朝JOG昨日のプチポイント(200m×5+1000m)と、明日の週末ポイントの繋ぎJOG5:00起床(睡眠時間→約4時間半)天気は晴れ久し振りにスッキリした天気☀︎体重は何も変わらずステーキ&ガーリックバターライス食べても変わらないとは…いつものルーティン脚シャワー&MCTオイ
こんばんは!連投失礼致します。日曜日、とにかくバタバタイベントデイ。皆さんモーニングは、昨日ランニングで寄った地元スーパーで。値引き苺と、目玉焼きやらバタートースト。息子は最近グラノーラも足してる。イベントランチは、息子リクエスト、玉子サンドと、唐揚げ。今回は安かったササミ唐揚げ!そしておからハンバ
【多摩川ネイチャーレポ ~まとめ】 今回参加した「多摩川ネイチャーマラソン」について。 ウルトラの練習用といった趣です。エイドは10km毎にしかなく、正直、内容も乏しい(失礼水分も補給も自前で持っていくことが前提だと思います。 コースは多摩川東岸を往復する、単
じゃあ今日は北茅ヶ崎だよ!いえーーい!(42キロ)やっぱり南多摩にしよう!うえーーい!(30キロ)すまぬ、今日はここまででむーーこんどはまさかのわたしが負傷兵怪我のデパート←キングの見立てではそこは内側側副靱帯でゴザルここな↓ここが痛くて走れやしねー!昨日無駄にイキったつけがここで回ってきたかと観念
Hello♪一昨年に一度宿泊して気に入ったので再び山中湖マリオットへ行ってきました。→☆<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">富士マリオットホ
川の道ハーフ(252㎞)まであと5日昨日はレースに向けて、仕事後にスマホを機種変更してきました‼️ジャーニーラン。Googleマップで地図を確認しながら進む予定なのに、電池が全然持たなくてiPhone11からiPhone15 Proにランクアップ5月3日(金)スタートのレースレースまでの休みが、レー
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨元々、ジム活やり過ぎ人間やったんですで、ランニング始めてから故障の連鎖さすがに両立は厳しくなって来てスタジオ減らしました馴染のジムはジム友多くて誰かれに誘われて(好きやから、つい)スタジオ3本、周回ラン、外ラン、エアロバイクマシントレだからビギナーで
こんにちは😊ようやく三連休!!昨晩は1週間が終わりホッとしたら、蓄積していた疲れが吹き出してきた感じでした😫朝起きても体がとてつもなく重い…明日から小学部の春合宿に出発しますので、今日は早く寝て体力を回復させます💪今日は部活と乙訓春季大会と非公認の強化記録会に出場している中学部メンバーがいます