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こんばんはー今日は小学生組、遠足!!なので朝からお弁当作り昨日のうちにおかずを作っておいたから大丈夫だろう、と、思ってたけど!大変でしたみんな行き先が違うから…まずは長女が出発。わっぱお弁当箱、小さいけど高さがあるので、おかずの下にごはんを敷き詰めています。長女はひじきふりかけが大っ好き<artic
☆4月28日 日曜ぎふ清流の応援に行って来ました📣どらみーエイドでの応援に私もご一緒させて貰った📣先週チャレ富士を一緒に走ったはなちゃん、ちきさん、のりちゃんが走ると言うし!←スゴイよね!信じられません。。 ちきさんは体調崩してDNSでした。早く良くなってね。東京マラソンやチャレ富士や〜応援して
4月21日(日)長野マラソンに参加しました。土曜日の早朝に新幹線で長野へ週後半の残業の影響か、眠いし目の奥が痛いいつもなら一晩寝れば治るけど、今回は状況が変わらず体調が良くないので、ギリギリのギリギリまで寝直しますスタートが8時30分と早いこともあり、整列ではあくびが止まらない自身とは反対に、気温は
川の道ハーフ(252㎞)まであと4日足腰の痛みは結局変わらず和らいだと思われた起床時の強張りもまた出てきてしまいましたでも、リハビリ効果で前屈は以前よりできるようになり、走っていてカラダが前よりは動くように今日は職場から帰宅ラン寄り道して代々木公園を3周ぐるぐる大竹さんに指摘され、教わった膝が内側に
こんにちわー!昨日は歯科でクリーニングと定期検診。クリーニングの後、大先生(私と同世代)がちらっと診察に来て「桜マラソン、タイムどれくらいやったんや?」と聞くので「6時間台ですよ。」って言うと「うちの息子(若先生)より遅いな。」って・・むかつく(笑)大先生、私が転
鯖街道ウルトラマラソンに向けて。アルトラのシューズを試し履きにいってきました。リンクス梅田にあるトレイルショップ石井スポーツさん。シューズだけでなく、トレイル用グッズが様々揃っていて、登山やトレイルランに必要なものは全部ここで揃えられそうだ。早速、シューズコーナーにいきまして。おおお。アルトラはもち
今日の「マラソン自己ベストを更新したい」は失敗レースの1つ、「疲れが残っていた」ことについて深堀りしたいと思います。 色々な角度から失敗レースの原因を考えて行きますと、失敗レースを防ぐ方法として、夏の練習には時間走が良いとなるのですが、その重要性を書いていきたいと思います。■週末の土曜4/27は久
今年、町内会の組長になってしまったわたし。 立候補もしてないし、承諾もしてないのに気づいたら勝手に組長にされてたわw 今さ、町内会費の集金集めしてるんだけど全然集まらねーw不在の家多過ぎるし、どう考えても居そうなのに出てこない家もいるしwww なんなの?まじで。 でさ、集金のときも一万円札で渡す家が
怒涛の4月終了! あなたはどんな4月を過ごしただろうか。 僕はこれまでにないくらい濃ゆい1ヶ月を過ごした。<mark style="background-color:#fff3c3;color:inherit;">◉ドバイからオランダに移動し、オランダで過ごした8日
そんな負傷兵疑惑のわたくしですが、やっぱり今日も走りました(しってた)たしかに痛い、けどなんとかなるか?この初動が大事だとはおもうんですけど、走れてしまうと走ってしまう。怪我以上に治らないこれはなにかの病でせうか明後日からの後半戦は今年のGWスペシャルイベント「勝手に西伊豆」開催。(ばななんさん、ま