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だいぶん来た。 猪苗代湖畔を歩く。 4年前は、キロ5分半で走っていた。快調だった。そのときはもう暗くなっていて、ヘッドランプをつけていた。 いろいろな浜を超えて。 このコンビニも寄った記憶がある。 磐梯(ばんだい)山が見える。
5/5(日)昨日から妹家族の家にお泊まり中ஐまずはLSDからスタート昨日のポイント練(クルーズインターバル1200m×7)とのセット練6:30起床(睡眠時間→約6時間)天気は晴れ最高気温はなんと28℃らしい…いつもの脚シャワー&MCTオイルコーヒーはなし代わりにMCTチャージゼリーを飲むハイパーボル
何をどれだけ持っていけば良いのか…最初はパソコン一台あればなんとかなるだろうと思ってましたがあれ?そこそこ持っていかないとあかんなと…w会社の必要な書類や印鑑などなどちょっとまとめて行かなあかんなって感じですね服とかは2〜3着あれば問題ないのですがwそういえば、前職で東京に立ち上げで行った時はそれこ
5月5〜6日は京都府高校陸上インターハイ・ブロック予選。陸上部に入部した高1次男。一般入部の1年生はエントリーに間に合わず、応援要員。次男の高校の中長は先日ボストンマラソンで、大迫選手に勝って日本人1位になった最強市民ランナー(高校OB)が指導してくれてはる。大会中、新入生の走力を知るために、最強市
はじめましての人は→★テーマ別もくじ★ 当ブログの複製・転載を禁じますあまり立ち入ったことは書けませんがこの程度ならOKという内容だけ許してもらって書いていますGW前半はふたりともお休みが取れたようでしあわせ太り♡で私と同様に3キロ太ってしまった娘のために(彼さんは太らない体質っぽいです)2人で朝ラ
おはようございます(*^^*)昨日は広島からお客さんが京都に来られてて誘ってもらったのでしっぽ振って行ってきました~😆わーいわーいカープラブ❤OHGさん今となってはグッズが物悲しい😅このゴールデンウィークはめちゃくちゃいいお天気&クソ暑くて😅しかーし!6日だけずーっと☂️マークがついててさすが
やっと今日お休みです✨15日間になるのかなずっとお仕事を頑張っていました昨日 連休最終日は精神的に限界が来てしまいました体力はあるけども私にとって心のお休みが一番必要だな〜とつくづく感じた‧✧̣̥̇‧✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼‧✧̣̥̇‧このお仕事になり(暫くは微妙にWワーク)本当に少しの時間
実はまだ連休中のまゆちですとは言え10連休とかではなく私の今年のGWの連休は最長で6日間それも今日で終了〜私なんて日頃から休みが多いからこれだけ休むとつまらん!予定もないし誘ってくれる人もおらんしそれに…なんだかんだといつも通りが一番平和だなと思うんだけどそれもやっぱり私は休みが多いからなんだろうね
ゴールデンウィーク後半戦三日目もしつこく@しずおか昨日は静岡マラソンコース県庁スタートから海っぺりのハーフあたりで終了したので今日はあの日毒霧を吹いた←ゴール地点の清水港目指し二人仲良くれっつらごー相変わらずちょろちょろ買い食い寄り道しながらあっちだっけこっちだっけと遠い記憶のコースを辿り 見えてき
5月19日開催の、野辺山ウルトラの参加賞などが届きました。 私は、42km部門にエントリーです。あのコースを100kmなんて、とてもじゃないが走れない(笑い)。 参加賞Tシャツはこんな感じ。チャレ富士と同じようなテイストですね。 前回は42kmで5時間超えた