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川の道フットレース千曲川〜信濃川ステージ(252㎞)を走ってきました。結果は、ここ最近の症状、坐骨神経痛で脚がどうにも動かなくなり、170㎞すぎで途中棄権。残念な結果にはなりましたが、良い学び、良い出会いのあるレースでした。大会の掲げる『川の道』とは、日本を代表する大河、荒川(173㎞)と信濃川(長
今日のご褒美はこれでした。みんな大好き生信玄餅!モンモチ@金精軒できる裏ボス補助者うおちゃんからのゴールデンウィーク土産のこちら。これを見て思い出すのは彼方遠きあの日。富士山の麓でよく見かけたなぁここの水信玄餅を食べるついでに富士登山競走五合目走ったかっきぃヤツもいたなぁそろそろ今年も富士山修行に繰
土曜日に川の道フットレースをリタイアし、<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『川の道フットレース ハーフの部(リタイア)参戦記』川の道フット
相変わらずピラティスはたまにやってます。(家では毎日)ランしてスタジオきたり早起きして主人とランして朝ごはん買いに行ったり足で稼いでます体が重い!!!😭😭😭😭髪色良き感じ😘😘😘なんと言っても過保護なほどケアしてるから毎日ツヤツヤ✨中日はふつうに仕事やったけど雨の中某ラグジュアリーホテル
こんにちは〜さてさて、先日脚が痛くて走れなくなって、それから。<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『脚が痛くて走れない、、』こんばんは〜さて
走ることになると豆腐のメンタルなんですが、仕事に関しては鋼のメンタルだと思っていたんですよね。多少シンドいことがあっても、お酒飲んで寝ちゃえば、翌朝はだいたいスッキリしてる。みたいなw悪魔的に美味い!w今の仕事でも、そう。嫌だなと思うことや不満もあったりするけど、走って、飲んで、しっかり寝ていれば
帰国日の話。前夜にホテルへ戻ってから、ちょびさんから頂いたワインを飲みながら、どうやら寝てしまったようだ。本来なら日本に持ち帰ってゆっくり飲みたかったのだが、スーツケースが戻ってこない訳には手荷物では持ち込めないので、ロンドンで飲み干すことにしたのだ。マラソン翌日は筋肉的には多少の疲れはあったものの
こんにちは本日も訪問ありがとうございます 前回記事🔻 <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%">『【UNIQLO】レトロミッキーT⭐︎明日まで
おはようございます😃今朝の気温は8℃🥶再びベンチコートを着ていきました。昼間は27℃まで気温が上がる予報😮寒暖差が大きいので体調を崩さないようにしてほしいです。今日の練習メニューは選択制にしています。⚪︎軽いアップのみ⚪︎記録会の前日刺激⚪︎ビルドアップ走⚪︎クルーズインターバル走早朝練習を欠
冷静と情熱のあいだ。流行りましたよね…観たことないけど若き日の竹野内豊がカッコ良すぎるで、冷静と情熱のあいだで、どうした?あ、映画観ればわかるのかな。でも私、巨大生物が出てくるパニック映画が好きなんですよね、特にサメ映画…とりあえず最近の私はランニングとヨガの間でジタバタしてるという話です。あっちも