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ダイエット記録
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食事制限なし・運動なし！食べて痩せるダイエット方法は私の公式LINEをチェック👇 こんばんは＾＾松田リエです 今日はちょっとだけいや、かなりワクワクするお知らせがあります🙌 ついに、水を作りました！ というのは、昨日のアメブロでも発表したのですが・・ 反響がすごいことになっていま
本気で片付けを終わらせたい あなたの解決策を見つけて あなたのやり方を一緒に見つけていくあなたに真剣に向き合う 整理収納コンサルタントの 須藤昌子です。 なぜ私は40代50代に片付けを伝えているのか 私が40代50代の方に向けて片付けのレッスンを しているのは、理由があります。 この年代は
『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』 と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中 築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々 永遠
…ですが、20kg超ダイエットを4回繰り返した後に摂食障害（過食嘔吐）になり、現在は35kg〜37kg辺りをウロウロしています。元は太っていたので皮余りが凄いです。他の摂食障害の方でも、MAX50kg台とかの方が多いイメージでして、ここまで振り幅（約38kg減、体重は半分以下に）が多い人間
本気で片付けを終わらせたい あなたの解決策を見つけて あなたのやり方を一緒に見つけていくあなたに真剣に向き合う 整理収納コンサルタントの 須藤昌子です。 「持つ？持たない？」で迷う人が見落としている視点 片付けをするとき、必ず出てくる問いがあります。 「これは持つべきか、手放すべきか」 多くの方
…重に戻すべく奮闘すダイエットブログです。現在マイナス13キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみに
…ーしか言えません。リバウンドまっしぐら…けど、先週？こないだ？まで56キロだった気がするよ？ね？へんだね？むくみ？水分？うん、水分かな？明日には減っていますように…さて。7月から初めたマンジャロダイエット。10月半ばでマンジャロ卒業しまたまたビフォーアフターまとめを。こと
すいません！仕事でやる事が多すぎて通勤時間、休憩時間も仕事仕事ブログ更新に時間を隔てられませんでした😢そんな最中、自分の中で変化が…リベルサス3mg☹️効いてない…？早くも、食べたいという欲が復活して大好きな菓子パンしの爆食いをしました✌夜ご飯を食べた後、物足りなくて23時頃に冷凍庫から取り出しキャ
…出しました。もちろリバウンド史上最高です。昨日は食事に気を付けたはず。でも、水分はほぼ摂らなかった自覚は
…盛な5歳毎日リアル食事内容を公開中！\フォロー嬉しいです♡/食事記録の記事一覧はこちら👉★タイトルにつけてる記号は○適正カロリー範囲内だった×カロリーオーバーだっ
