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こんにちは、矢野です。 今日は、チェーンオイルについて書きます。 が、始めに言っておきます。僕は、潤滑の専門家でもないし、頭脳明晰でもないので今から書くことは、ほとんどがWAKO'Sさんの資料の受け売りです。「それ、違うと思うんだけど」と思っても突っ込まないでください(笑
チャオ~、コンバンハ('◇')ゞ明日4月28日(日)からナーリーバイクスGW仕様の営業時間になります。よろしくお願い致しますm(__)m【<新製品>遂にキターーー!!EQUALコントロールレバー発売のお知らせ!!】本日のナーリーブログは、新製品EQUALコントロールレバー発売のお
今朝は晴れ。本日も気温が上がり黄砂の予報です。風景は予報通りの視界! 先回パンクしてから雨の日が続き、本日はリベンジで冬季封鎖中の南部林道へ。昼めし食ってからスタート! 剣龍峡キャンプ場入口をワンショット!呼吸を合わせシャッター切るタイミングで路面が荒れていてバウ
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 暑さ容赦なしのタイランドです。暑さに負けないっ。なんて言いません。負けを認めるのでよろしくお願いしますって、気分です。 プラチンブ
本日の作業はクランクのペダル用のネジ山のヘリサート加工。リコイルとも言います。 MTBで僕なんか比べ物にならない位ガンガン飛んでゆく人なので、相当の負荷がかかりネジ山が崩れてしまったものと思われます。せめて左クランクなら補修パーツとして単品で入手して簡単に済ませる事も可能ですが、
〈朝の挨拶〉みなさんおはようございます!今日も1日〜前向き元気いっぱいで明るく楽しくプラス思考のノー天気共に笑顔😃で頑張りましょう〜♪明日から連休〜〈巡回〜〉目指せ20万km軽🚚トラにて実家迄〜オヤジの🍚持って〜デイサービス、🍚の準備して〜帰宅♪〈自転車🚲通勤〜〉無事会社到着〜♪〈仕事〜〉
京王閣フリマ2024春のレポート、Part 2では、この日ゲットした戦利品をご紹介します。今回は特に紙物、つまりカタログや書籍類を中心に、いいものが見つかったという感じです。 一番の戦果はこれです。サンプレの1960年のカタログ。オリジナルで保存状態も非常にきれいです。サンプ
まじめに脚力ほんとそー思うぼくはスポーツマンと勤務医時代からおもいこんでたよ軽いランニング筋トレ💪ジムばかり勤務医時代ジムなんちゃってだよねジムどんなにレッグプラスだけしても自重200%だけできても筋肉🦵実践できないやはりヒルクライム自転車🚲坂道のぼることだ脚力まじ若い末期がん脚力ないでケイデ
齢xx歳にしてRunningにハマっているリーマン男子です今回は、実はサイズ感の分かりにくいSalomonのActive Skin4をインプレッション。 来年のトレラン参加に向けてロード・ランニングのトレーニングを絶賛実施中ですが、特に夏場のカンカン照り時の水分補給が直近の課題でした。P
2024GW特別企画小豆島2日間の旅ライド このために術後のリハビリ頑張ってきた 時は満ちたw さあ行こう♪ 全行程概要新幹線で姫路駅へ10kmほど自走して姫路港から小豆島(福田港)へ 2日かけて海沿い