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メンタルヘルス
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…ものは」と考えすぎ不眠になったちょこふじです。まだまた深く考えていきたいと思っています。 でも、１番の原因は「娘の学校が今日から始まった」ということ。 記念すべき今日、初めて娘が「特別支援学校のバス」に乗って学校に行きました。 放課後デーサービスはまだ契約していなくて、あんなに
…方ではなく、月イチ不眠の方旦那弁当はお弁当の定番、照り焼きチキン上にかかってるのはゴマと柚子粉です柚子粉の良い香りで最期までもったり重くなく食べられるはず◯お弁当・照り焼きチキン・青梗菜とつくねの春雨炒め・かぼちゃの甘辛焼き・ブロッコリー＆ミニトマト・いちごおや
…いで、出産時以外は入院、人生で初めての入院手術。し
学校の提出の書類に追われてたけど何とか終わりそうですさすがに5年生で5回も書いてるから慣れたもんです登校通学の地図は方向音痴で書けないので旦那にお願いしました起きたら書いてあった良かったこれで間に合った！昨日息子帰宅↓すぐお昼ご飯息子12時30分には帰ってくるのでそれまでに作っておきますトルティーヤ
宿泊研修2日目朝ごはんの写真と窓からの景色の写真をラインで送ってきてくれた娘朝は6時に起床したらしく朝ごはん後にエビリファイも服薬したと連絡があったけどお昼前に不穏なラインが。朝飲んだ薬の副作用がしんどすぎて別室で休ませてもらっている。薬飲みながら普通に研修なんか出来ないもう薬飲まなくていい？薬なん
…の在宅ワークで奮闘ひきこもりがちの50代主婦です。 にゃんこと暮らす夢の実現目指しながら在宅ワークと時々介護。要介護4の実母の記録やら愚痴やらも書いています ご訪問ありがとうございます こんばんは～ また日曜日が終わり
…はまり、何度も何度自殺未遂して、実際、自殺未
睡眠薬を服用した。その前に眠ったのは０時頃か。疲れてそのまま寝てしまったけど、２時頃に目が覚めてそれから眠れないから。５時に目が覚めたけど、それからは起きることなく眠れた。１２時半か。やっぱり起きる時間遅いな。予想はしてたけどね。昨日は都内で用事を済ませてから、お姉ちゃんが先日お店を出したので、顔を
私には彼氏がいて毎週末様子を見に来てくれていますその彼氏は細かいことは気にしない引きこもるのは嫌いなアウトドア派私と正反対な人種ですゴールデンウィークの旅行について計画を立てるためさっきまで私の家にいました観光ルートは彼に任せてあるのですがちょっと不安…最近睡眠時間が少し長く取れるようになりドン底の
エチゾラムを盛られて、まともに眠れなくなって約半年が経った良くまだ頑張って生きているなと思う ベンゾ断薬1ヶ月までは、寝てるのか起きてるのか曖昧な睡眠だったが、最近は寝てたというのがはっきりしている疲れも曖昧だったがそれもある程度戻ってきているみたいで、現在の方が辛いと思うことが多い 筋肉のピクつき
