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メンタルヘルス
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…28(火)は東京でカウンセリングをお受けしております。 ◆お申込み https://ebiss.jp/fukuoka/form2.html *
… 「予期不安・緊張パニック」の問題に用いることのできる４つのレメディについて、ご紹介させていただきます。 「予期不安」とは、何らかの試練を予測して起こる不安のことです。あがり症、舞台恐怖症、対人恐怖症な
先週スタッフにお願いして髪の毛を10cmほど切りました。スタッフは「失恋💔でもしましたか？｣って………人を見ると顔面で「ココが不調⁉️｣って考えてしまうのに『恋心❤️』は失せてしまいました。なんで？？？って💦お気に入りのLINEスタンプに似せようと🥰 ところが誰も気付いてくれない………こう言う時のL
人生がうまく行ってる時を思い出してみる。子供の頃の楽しい遠足や、友達と夢中で遊んだとき、趣味に没頭し、時間が一瞬で過ぎ去っていた時、今日は物事がスムーズに運んで楽しいと思えた時、それをフロー状態と言います。揺らがず囚われもしない。雑念なく一心に今ここを生きている状態、気が入っている状態です。逆に人生
断薬して半年が経ちました。 あっという間ですね💦 それでも水溶液を作ってた頃が遠い昔のような感覚もあります。 気になる症状の方ですが、睡眠の不安定を除けば何もありません。ふわふわ感は消えました。手の痺れもほぼありません。目は････目はまだ充血してるｗ😅 睡眠問題はしつこいですね～～～ 前
短時間睡眠→絶不眠と絶望しそうになったが、AIと相談して、昨日、以下の方法で、なんとか、朝まで無理やり寝ることが出来た。1時間ごと覚醒していたが。まず、二度寝、夕方眠気で少し寝落ちしたので、離脱症状ではないと思うが、断腸の想いで念のためドラールを０．７錠まで戻した。さらに、睡眠圧を高めるため、昼寝は
基本のお香作りからお香作りのスペシャリスト「香司」養成講座までオンラインお香講座で開催！ ひふみお香アカデミー 代表椎名まさえです。 先日、奈良を訪れたときに出会った…“インドチャイまん” 見た瞬間に「これは絶対に好きなやつ…！」と直感！！！ 家に帰ってきてさっそく！蒸して食べました(^_-)-
🌿最新のご予約状況🌿2026.5.2現在 営業時間 9:00〜 最終受付 120分リンパケア 14:00まで 60分リンパケア 19:30まで ハーブテント 20:00まで（お時間はご相談ください
筆者は精神科医・産業医の奥田弘美さん。私は「過緊張」という言葉で「離脱症状」を思い出します！ベンゾジアゼピン系薬や向精神薬を減薬、断薬して現れる症状である離脱症状のメインは、自律神経の交感神経が暴走することにより起きる症状。一種の「過緊張」とも言える。もちろん薬剤による仕業なので、自然に起こりうる「
息子とお出掛け⑧後編ですこれでラストです前編では小田原城とかまぼこの里へ行ってきました 『8/20息子とお出掛け⑧前編 小田原 小田原城、かまぼこの里』息子とお出かけ ⑧ラストですこの日は 小田原へ息子のリクエスト 私も小田原は初めてです今回もいきなり決めたので急いでリサーチ息子がやりたい事かまぼこ
