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心室細動で倒れて以来、初めてのロングレース(鯖街道)がいよいよ今週末に迫ってきました🐟 ロングレースなのでさすがに体調を整えねばと、GW以降休養モードに。そんな中、つい先週はプチ不眠症に睡眠の大切さがよく分かった1週間になりました。。。 せっかくなので、このときの自分のバイタル(心拍数、血圧)変
こんにちは 本日はPMS祭りのわたしです 最近PMSが酷くて仕事を休む日もあるのですが、先日上司(男性)に『PMSで目眩が酷いので早退します....すみません』と伝えると『え?PMSって何?それやばいやつ?』という反応が返ってきたので、 今日はPMSとはなんぞ
ひさっびさの体調不良が続いてます。シンドイ思えば決算から仕事がめっちゃハードな日々で疲労困憊中にPTAが丸一日差し込まれ、それでも家事はあるし、お弁当もある日々。トドメは雨の中、PTAで使用するビブス代金を振り込みに行ったあたりだと思います。ボコボコって、口唇ヘルペスができたときに、ああ、私、無理し
こんにちは(」・ω・)いつもご訪問、いいね、ありがとうございます😊今朝の体重です結構食べたのに、増えもせず停滞期??生理も終わりに近づいたので、痩せやすい時期突入だといいなでも、お煎餅食べちゃうんだよなぁそして、筋肉痛か、身体中が痛い😣😣😣なんで(´・ω・`)病院で筋肉痛?それは…ストレッチ
こんばんは。もう半年以上ぶり前の記事にもコメントもらっていたのにそれも返事できてなくてごめんなさい別居からはや半年です夫とは時々会います時々、親子3人で遊びに行くこともありますがそんなのも束の間雲時々雨、ところにより晴れ間が出るでしょうみたいな関係です。私の心身は3月頃からあまりよくなく目眩がしてし
2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦+子供2人+ホワイトシェパード2匹と暮らしてます。 整理収納アドバイザー1級インスタグラム■yukiko_ismart▶▶自己紹介はこちらドッグカフェ経営:DogCafe
おはようございます、ちょろママです。記憶が新しいうちに、倒れた日の事を。メモみたいなもんです。てんかん発作の描写がございますのでご容赦ください。先月16日、40歳になった夫。家族で誕生祝いをし、写真を撮って、翌日は家族でお出掛けしてお祝い。ありふれた家族の幸せを堪能したのち、和気あいあいと2/18-
今朝、肌寒く感じる中、特別養護老人ホームまで両親に会いに行って来ました母はちょうど朝風呂に入れてもらったらしく身綺麗に髪を結ってもらっていました話し掛けると今日は今ひとつ元気がなくて職員さん曰く「昨日、熱が出たんよ」と。母は認知症になりサービス付き高齢者向け住宅に入った時に難病指定の皮膚病、水疱性類
12時頃帰宅した息子明日は?と聞いたら何もないから起こさなくていいと。お休み💤と寝たけど、3時ごろ目が覚めた。トイレに行って、ついでにキッチンを見ると残骸でいっぱいだった😥朝洗い物大変だ😞寝付けない音がうるさい冷蔵庫を開けるタプタプウーロン茶をつぐ。ゲップカサカサビニールカチヤカチャお皿そのう
2022年7月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 『長生きしたけりゃ素生力をつけなさい』の本を読んでいたら、風邪など、日常経験する症状に効果的なレシピが紹介されていましたので、備忘録として記事にまと