213,856投稿
…工夫を日々、発信中夫婦+子供2人+ホワイトシェパード2匹と暮らしてます。 整理収納アドバイザー1級インスタグラム■yukiko_ismart▶▶自己紹介はこちらドッグカフェ経営:DogCafe
大体手取りが52万53万かな?この2年で800万⇨950万これは、残業代のおかげウソウソ!夫の努力のおかげ<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100
ここっとさんは昨年末にいままで務めた会社を辞めて自由の身になって(『自由なブロガー』か。笑) でも今年になって今度は会社を起業して 2月からはずっと 日中は会社の仕事して 夜はブログとブログ関係の仕事するっていう 超ダブルワーク ・・・まぁ、前もダブルワークだったんだけどね。前より忙しいわ。アハ
みなさんこんにちは。急に更新がなかったり突然連続投稿していたりマイペース過ぎる私のブログをいつも温かく見守っていて下さる皆様にまずは日頃の感謝の気持ちを込めてありがとうございます♡今日は伝えたいことや想いが多過ぎて完結にまとめようと思いながらも長くなってしまうかもしれないことを最初にお詫びしておきま
わたしはSSRI(セロトニン再取り込み阻害薬と言う抗うつ剤)を断薬すると 睡眠に影響が出ます。 一日置きにしたら一日置きに浅眠。 断薬した時は ウォーキングしたりサイクリングしたり 日光浴したり ぬるめの湯に長く浸かったり枕かえたり 寝る場所かえたり寝具かえたり 内服に頼らず眠る為にいろいろやっ
薛清升さん投稿より食事、水、空気、排泄、運動、そして、もうひとつとても大事なのが精神的な充実感、つまり愛や人間関係の幸せであるかどうかです。たとえどんなに高級料理やビタミン、ミネラル栄養満点な食べ物を毎日とって、食習慣を守り、良い水を飲んで、規則正しく排泄し、適度な運動をしていたとしても、愛と人間関
春の気まぐれな天気で自律神経が揺らいでます眠くて眠くて・・・(※私が頑張り屋というわけではありません)数あるブログの中からお越しくださってありがとうございますもしよかったら、こちら⬇︎もご覧ください 人気ブログこちらよりまだの方はこちらから無料でもらって⬇︎GR版です買いそびれた方北欧インテリア、雑
皆様おはようございます。 痛風発作の痛みで寝ていられず本日4時前に起床( ̄  ̄) 一昨年の年末レベルでの大きい発作が出ているらしく、腫れが引くどころか、どんどん腫れてます。 今回はナイアシンのサプリで発作が出てしまったので、発作が収束するま
1日だけプロチゾラムを飲まなかったが、しばらくして色々な離脱症状に襲われている。まず、手の指がふるえる、目が霞んでよく見えない、食欲不振。ただでさえ不眠なのに。まともに働ける身体じゃない。勿論精神も蝕んでいる。それでも死ぬのは恐いから受け入れるしかない。もうどうにでもなれって感じ。家族のため働かない
こんにちは てぃんとんです!ある日の夕方。たまに不思議な雲に出逢います<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『ネガティブな感情の負のループから