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…最大の67kgに！産後13kg痩せ
ドネ子と申します 同い年の主人と二人の娘4人家族都内の賃貸住宅に住んで9年目 引っ越したいけど引っ越せない今のお家を自分の理想に近づけるためお掃除、収納、レイアウト（センスないけど）頑張っていきます ぜひフォローもお願いします ドネ子です。来てくれてありがとう！ ここ最近ずっと気に
全然回らない、、ダイエットフラフープ昨日からチャレンジスタート、最初は1回転もできず…なんて難しいんだこのバネビョンビョンフラフープは一日当たり30分回すのがおすすめだそうだけど、そこまでたどり着くには相当な練習が必要そう。（少なくとも私には…）小学生の頃はあんなにスイスイ回せてたのにこりゃまずい！
…♡元CA桜子です！痩せたい」が口グセだった国際線CA時代を経て、妊娠出産。（人生MAX67kg）産後13kg痩せました⭐︎『産後ダイエットで自分史上ベスト体型【体型ヒストリー③】』ご覧いただきありがとうございます♡元CA桜子です☆医薬品登録販売者としてドラスト勤務のアラサ
…生の、サウンドフロヨガアクティブ＋MYB＋ヨガフローアドバンス合体WS を受けたわけだが 『サウンドフローヨガアクティブ＋Music Yoga Burning＋ヨガフローアドバンス。』土曜は伊之助先生とHやん先生でハシゴ、日曜は近場でヨガベーシックとウェーブリングヨガ。三連休最終日は、
…最大の67kgに！産後13kg痩せて4年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身
ピラティスレッスンのお知らせ💕赤穂市のＰｌａｃｅウメモトさんでピラティスレッスンを開催します！●日時：2025年12月11日（木）10：00～11：00●会場：Ｐｌａｃｅウメモト（兵庫県赤穂市坂越２１９１）駐車場有●定員：8名●参加費：1000円お申し込みはLINEにて受付中😊初めての方の大歓迎！し
バランスボードで体幹強化 ２歳になり日々進化中の息子。 ますます体力がついたのか、お昼寝しなくても平気なようでこっちがへとへと 公園に連れて行ったり児童館に連れて行ったりしてるけど、 いつも同じ所だとなんだか飽きてくるし（私が） 公園は真夏の暑い日、雨の日は行けないし 梅雨に入って、明けたら夏が来る
時間が足りない日々を送っています今週のジムですね月曜日のジュニアクラス月曜日の夜組水曜日の夜組皇聖は追い込み終了ですね木曜日のレディースクラスあゆなも試合後から体調不良となってたが復活したミャンマー人のアウンとカウンは初のご対面皇聖も調整終了皆様、お疲れ様でした
こんなブログを書いているからか、今までに何度か「自費出版・広告しませんか」とセールスがありました 正直な気持ちは「まだ駆け出しの街の先生で収入もたかが知れているのに、太極拳以外に自己投資（かどうかの是非は別として）するのは身の丈に合っていない」 今回のポイントは、ある所からのお声かけの文言がとっても
