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筋トレ・ジム
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おはようございます!MONAです。隙間の5分間で筋トレにも有酸素にもなる宅トレグッズのステッパーお家に迎えて2年弱経ちます最近、お揃いで買いました!というお声を聞くのでステッパー動画をUPしました!ぜひステッパー仲間になってくださいどうでしたか??きつかったですか?私のきついよ〜っていう顔が隠せてお
🚃阪急十三駅からすぐの和菓子屋さん。創業時の昭和23年に「菓子業により八洲(日本中)の皆様に、大いに喜んで頂こう」という意味合いで、名付けられました。ちょうど食べた日にM-1グランプリ。優勝したミルクボーイの決勝ネタでしたよね🎵《力士最中¥190》7cm×7cmの平たい形。力士のように大きく、味
益々アームレスリングが好きになりました。テレビ静岡ただいま!テレビ 64歳の世界チャンピオン脳の🧠病気で寝たきり状態を克服してアームレスリング世界1になった話や2026年にアームレスリング世界大会が日本で開催される話ジュニアのクラス腕相撲KEIKO塾でも育てたいなアームレスリングkids感動🥹
新型コロナの影響で3年ぶりとなった バリ島サーフトリップ 前半はサヌールで過ごし、後半は私の第二の故郷 レンボンガン島に滞在。そこで不思議な体験と言うか 夢のような出来事が起きたのです! 約1週間のサヌール滞在を経ていざレンボンガン島へ! 島
<article data-unique-ameba-id="shinobugym" data-unique-entry-id="12408739028" data-unique-entry-title="10月1日(月)の賢者の言葉とラッキーカラーと30代の身体をキープする50代女のレコーディング
5月10日(金)宮崎青島ビーチの波情報です 明日は久しぶりのジャークチキン日ですょ こどものくに寄り ANAホテル前~ナギサストア前 セイジさん、入念にストレッチ 青島レジェンドのセイジさん、Kさん、Yさんいってらっしゃい
骨で骨を触れる、というのは臨場感を上げるためというのが、大切なポイントの一つになります。骨の臨場感。臨場感が上がる視点で考えると、ブログを読んで臨場感を上げることも可能です。骨への意識は低くなっていることが多い。そして、間違っていることが多かったりします。現実の物理空間にある骨の位置と、情報空間に作
🚃JR・阪神元町駅から北、鯉川筋と生田新道が交わる少し南の珈琲屋さん☕️店頭の両側にはブリキのユニークな人形✨御影にある本店は、元町店の店主さんのお兄さんがされています。入ってすぐにカウンター席、奥にテーブル席1卓。奥のテーブル席。大きな2つのやかんには常にお湯が入っています。リズミカルにドリップ
本日は大切なお時間の中、このブログにお越しくださりありがとうございます。 ゴールデンウイークの前半が終了しましたね。 もしかしたら10連休のまっただ中という方もいらっしゃるのでしょうか? 私もゴールデンウィーク中、カレンダー通りにお休みをいただいていました。 連
パーソナルセッションの案内で都内になっていて、具体的な場所の案内がないので、気になっている人がいると思います。(いるのか?場所の紹介だけじゃなくて結構重要な話も盛り込んでいます。)具体的な場所を案内していないのは理由があって、セッション内容に合わせで場所を変えているからです。想定される内容に合わせて