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太極拳には色々な流派、種目があり、流派が違えば、同じ型でも作り方や仕上がりが違うのは普通ですただ、同じ種目や流派でも、先生達は解釈が様々で、それを受け継ぐ人達も様々なやり方をしますそうです先生や教室が変わると、それまでの正解が不正解になる事、多々なのですタイ時代の先生は、日本
フィットネスクラブのレッスンに新しい方がみえた昔やってたことがあると言われ、「なに式ですか?」とたずねられたので陳式ですと答えた太極拳やってても陳式を知らないひとがいるけど、この方は知っていたようだレッスンは大変そうだった…いつだったか、「陳式も柔らかいんですね」某団体の指導者の方が私の動きを見てそ
<article data-unique-ameba-id="shinobugym" data-unique-entry-id="12408739028" data-unique-entry-title="10月1日(月)の賢者の言葉とラッキーカラーと30代の身体をキープする50代女のレコーディング
昨日は徳山先生のピンチャクラスに参加。徳山先生は最近股関節引き込みに注力していてピンチャというと肩関節と体幹トレーニングが多い中、珍しい股関節トレーニングメインになっている。もちろん肩も体幹もトレーニングするんですけどね、股関節引き込み練習でよくやらされるのがダウンドッグからのスリーレッグドッグに行
骨で骨を触れる、というのは臨場感を上げるためというのが、大切なポイントの一つになります。骨の臨場感。臨場感が上がる視点で考えると、ブログを読んで臨場感を上げることも可能です。骨への意識は低くなっていることが多い。そして、間違っていることが多かったりします。現実の物理空間にある骨の位置と、情報空間に作
こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてください 痩せるために心がけていることこんばんはボブ子です。ボブ子はここ数日、美魔女様の言うことをお利口さんに聞き痩せるためにかむ。噛む。噛む。真面目にもぐ
ご訪問ありがとうございますココロもカラダも整えてハッピーに☆バランスボール&親子講座サロン「cheerful〜チアフル〜」〜お母さんの元気が家族の笑顔に〜あなたの応援団 mariです毎日をもっと楽しく♪もっとごきげんなココロとカラダへ相模原市 横浜市 町田市 を中心に活動中 お問い合わせはお気軽にこ
Michelle Rodriguez ミシェル・ロドリゲス 1978.7.12 アメリカ、テキサス州・ベア群、出身。 アメリカ人であるミシェル・ロドリゲスですが、彼女をみてもラテンアメリカ人であることはわかります。 僕の見解ですが、プエルトリコ系の父とドミニカ共和国人の母をもつミシェルですが
当会最高齢は90歳男性次は88歳女性その女性メンバーが、お友達に誘われて「100歳◯操」とやらに行ってきたという話を聞いた指導者がその場にいるわけではなくて、ビデオ映像を見ながらみんなでそれを真似て運動するのだとか…運動というものは、ただカラダを動かせば良いというものではないで、そこに来てるひとたち