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おはようございます😃 皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨ 毎日嬉しいです😆 今日の宮崎は雨☔️19℃です😊 きのうもお祝いコメントをたくさんいただきましてありがとうございました旦那さんと嬉しくて楽しくて飲みすぎましたコメント返信遅くなってすみませ
小林礼奈が53キロになってしまったみたい新潟引っ越して太ったからってダイエットして痩せたけどまたリバウンドしたのかな???でも53キロでも全然大丈夫そうだけど???やっぱり体脂肪とか筋肉量で同じ体重でも変わってくるのかな言われなきゃ分からないけど確かに昔はすごく細かったかも???今の小林礼奈はあいの
こんにちはいや〰️なんか、バタバタ忙しいような、そんなこんなで、アメブロから遠ざかっておりましたが下の娘㊥ちゃん、SAPIX5月マンスリーテストは、安定の悪さいや、もうこれが普通なのか。'`,、('∀`) '`,、漢字以外、余裕がなくて対策勉強を一切していない国語だけ何故か良く(偏差値70近かった)
昨日はスピンバイクをガチりましたそしたら体重減ったキツかったけど、こう結果に現れるからスピンバイク好きだなぁしかーし、今日はお母さんが来るので甘いものたくさん食べますせっかく体重落ちたのに、食べなきゃ落ちていくのに食べます…また59㎏になっても今月中に58㎏キープに戻します来月は57㎏キープになれる
今朝(5/20)の、体重・体脂肪率・骨格筋率です。 体重(昨日より、500g増) 体脂肪率(昨日より、0.6%減) 骨格筋率(昨日より、0.1%増) ウエストサイズ・109㎝ →100.0㎝(-9.0㎝)(昨日と同じ)
今日は世界高血圧デーか。。健康のために意識してることは?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう私、血圧は今のところ低くもなく高くもない。。いたって健康血液検査も問題ないでしょ。。って思ってたら 関連記事↓<article class="ogpCard_wrap" style="d
身長155cm朝の体重48.1BMI 20.0体脂肪率26.7内臓脂肪4.0朝食7時半スープ・トースト今日はバイトです12時カフェラテ・オレンジジュース昼食14時サラダ・おみそ汁少し前のコストコ冷凍手巻き×5少しチンしてから冷まして食べましたままこちゃん🌟🙋♀️お弁当見せてくださってありがとう
65点の暮らしかた。1級建築士 ハギヤマ ジュンコです。 毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。 自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。 詳しい自己紹介はコチラ 2023年12月11日初の著書『ラクに楽しく過ごすための65点の
ゆる食べダイエット宝田阿弓(たからだあゆみ)です。 私が20年間ダイエットに失敗し続けてはじめて気づいたことは ダイエット=健康 だということ 痩せるためになにかをがんばるのではなくって カラダの不調を改善するための食事(食材)や習慣を取り入れる ここに取り組んでいくことで 気が付けば自然
あいのりクロがblogに娘の性教育のこと書いていてとある絵本をママ友???が勧めてくれたと書いてたけど。。<article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width: