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ダイエット記録
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お読みいただきありがとうございます! 身長166cm・体重83kgのアラフォー主婦が25kg痩せて2回目のウエディングドレスを着るまでの過程を書いています!! 詳しい自己紹介は↓↓↓こちら 今の体型は↓<article
体のお悩みに、サヨウナラ!「薬に頼らずに過ごせる」「自分の体の状態に合った食事を作れる」看護師・薬膳アドバイザー 佐藤マイコです♡はじめましての方はこちら>>>自己紹介 みなさーん、足はむくんでいませんか?・長時間同じ姿勢でいる・立ち仕事をしている・運動習慣がないそんな方は、足がむくみやすい!みなさ
こんにちは。よもぎ庵 鍼灸師の平沼公代です。 インスタ投稿の「冷え」シリーズ。 今回は、冷えを対策するにあたっての 基本姿勢をまとめてみました。 「冷え」のことって本当にもうあちこちで言われているし 本やネットでもたくさん情報がある。
こんにちは、ボブ子です。こちらのブログはわたしボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。目標はマイナス10キロ現在は165センチ61キロ目標は165センチ55キロ現在マイナス4.5キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食似たような体質の母が2年で20キロ痩せ
【大阪】 北摂千里 吹田 豊中 茨木 \東洋医学×耳つぼ/不調を楽にして元気な自分に戻れる心と体を手に入れる漢方耳つぼ養生士中谷 たか です。初めましての方は→こちらから 知ってる?体が求めていない物 子供の頃は食べ物を残さずきちんと食べなさい、とか 好き嫌いをせずに何でも食べなさいって
「細胞から綺麗になる!カラダが喜ぶ食事の学校」17期2024年6月19日開校!!ただいまメルマガより受付中です! 第17期は梅雨の6月から盛夏9月までの一年でいちばん過酷な季節の食事を一緒に見直していきます。 ==========
こんにちは 太らないパン研究家 パンを食べているだけでみるみる変化 痩せパンダイエットアカデミー主宰 小野 由紀子です はじめましての方はプロフィールです。 アメトピに掲載されました人気記事はこちらです。いつも本当にありがとうございます 知人がしっかり食べて8㎏痩せた理由痩せてから毎日食べてい
こんにちは。光藤 明美(みつふじ あけみ)です。 光藤のオンラインサロン「五行の学び舎」では、月1勉強会があります。 サロンメンバーさんでなくても、1回3000円の参加費で、受講することができますよ。 毎月、陰陽五行をベースに、不調のこと、心理のことなど、初心者の方でも、わか
前回の記事も読んでくれてありがとうございます🌷<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"> 『次女.5歳7ヶ月♡トイトレその後、習い事 / ホタ
はい、お疲れ様です✨くしゃみ😵💫、目のかゆみ😵💫があるから大腸から体質改善良くしたい〜💦菌を莫大に増やしたヨーグルトにしたいから作ることにしました。チャコです莫大な菌のヨーグルト作り⭕恵ヨーグルト スプーン3杯山盛り⭕ミルクはタッパーの半分くらい。 ↑たぶん、500CCくらい?よく混ぜ