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※追記ですダイエット的に良いだろうと思う食材でも。ワタシ的に。あってはダメだと思った物がいくつかあって目標体重になるでは。もう絶対に買わないと、決めましたクリームチーズこれに、蜂蜜をかけて、レアチーズケーキ風にしてみたり。ヨーグルトと混ぜて、ダイエットティラミスを作ったりしていましたが。美味しいので
ゆこゆこ39歳・166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kg2022年5/1 2024年5/1今年の目標は体重 52.8kg前日比 +0.3kg体脂肪率 18.2%BMI 19.07/21まで100日ダイエッ
見習いたい事があります。私の父(70歳)が昨年の1月だっかなぁ。若い頃から吸っていたタバコを止めてもう1年以上が過ぎました 50年は吸い続けていたものを、止めるって、すごい根性だなぁと思います今は、職場でタバコを吸う人がいるのですが。その煙の匂いが嫌みいですそんな事ってあるんだって、とっても驚いて
おはようございます😃 皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨ 毎日嬉しいです😆 今日の宮崎は曇り🌥18℃です😊 今日からおやすみ昨日旦那さんは夜更かしするかと思っだけど、まだ疲れてるのかなー? またまた早く寝てしまったので、酔っ払い発動して片付けして
我慢なし 制限なし体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエットリエット 卒業生🌸人生MAX体重68kg🐷→-12.8減♡リエット開始時62.4kg→現在55.2kg ダイエットコーチのたまごここから美容体重目指してダイエット継続中 おはようございますダイエットコーチたまごの久保田くみ
こんにちは! ういです 不妊治療約2年のすえ第一子の娘を妊娠、無事出産。2人目治療では初期流産を経て通院10カ月目で晴れて卒業。産院へ転院しました。このブログでは不妊治療から育児、妊娠について私なりに記録しています。 不妊治療歴一覧 不妊治療費用総額 ★アメトピ掲載★▶ 保育士のアドバイスで受け
おはようございます😃 皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨ 毎日嬉しいです😆 今日の宮崎は曇り🌥19℃です😊 昨日は片付け終わって寝たのが2時半でしたー笑11時過ぎくらいから飲み始めて、疲れましたー新品のテキーラ、2本空いたり前泊まった、市内組の方達
糖尿病夫とパート妻の日常生活さんのプロフィールペーhttps://profile.ameba.jp/me16時間断食 終了よりひと月余り立ちました。ヨーロッパ旅行が8日間あったり息子家族が帰省したりと、沢山食べましたが、体重はそんなに増えていませんでした。それでも1キロ近くは増えたのかなぁ〜下着姿だ
こんにちは、自任堂です🍃空肥丸の服用時間についてのご質問も大変多く頂きます! 空肥丸の効果が最も発揮されるのは服用後、2~4時間後です。 そのため、食事の数時間前に服用をされたほうが効果はより感じていただけます。 ただし空肥丸はお薬ですので、空
1年前と比較しました左2023年5/1 52.6kg右2024年5/1 52.3kg見た目、ほぼ変わらず1年間、体重が変わっていないのは、リバウンド無しとしては成功ですが。変わってなければだよなーって、今は思いますでも、1年間、維持をするというのも、過去の私からしたら成長なので今日からの1年間は来年