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おはようございます😃 皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨ 毎日嬉しいです😆 今日の宮崎は曇り🌥5/176℃です😊 今日はお仕事だと思っていたらお休みでしたーやっぱりいつもの時間くらいには目は覚めちゃうんですけどね明日がお仕事だわw という事で昨日朝からネットカフェ
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちな
おはようございます😃 皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨ 毎日嬉しいです😆 今日の宮崎は晴れ☀️11/55℃です😊 休みの旦那さんに付き合って、いつもより遅くまで飲んでるから眠ーい でもやったー金曜日 今日も旦那さんお休みでーすしかし、本日サロン貸し出しDAYとな
…プバウンド開始です病院で簡単な説明だけ受けて、家でお腹に自己注射を行う感じです。適当な説明に1,230点も掛かってることにドン引き。看護師さんが不慣れで、ほぼパンフレット見ながらの疑問系の説明だったから、わたしはパンフレットを受け取るだけで十分でした😂ないわ。精神科の診察
食べ過ぎた日のカロリー対策に人気の FOODOLOGYコレオロジーカットゼリー 効果的な美容サポートゼリーです ぷるぷるのザクロ味ゼリーにチアシード入りで満腹感を促進し、 ガルシニアカンボジアや難消化性デキストリンなどの成分が脂肪合成抑制と腸内環境サポートを助けます。 今回は実際に試した方の声か
●甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと『甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと』私は橋本病ではなく、大変珍しい"原因不明の甲状腺機能低下症"です元のMサイズが着られる体重53.4kg達成から8年目、大きなリバウンドもなく維持しています。む…ameblo.jp●マイル攻略法✈️『
／ いつもご覧いただきありがとうございます ＼ こんにちは、ようこです 突然だけど、最近すごい発見をしちゃいました～ グリコの「アーモンド効果」っていうアーモンドミルクを飲み始めたんだけど、 これがもう想像以上の効果でびっくりしちゃって SNSとか見てても、 「肌がキレイに
マンジャロ22日目〜注射💉4回目の金曜日〜お通じ ◎朝少しと夜も出ましたさてさて…開始してから丸3週間経ち最初（1週間目）こそ減量しましたが…その後は全く減らずに（むしろ増加）2.5ミリ注射の最後の日になりました！ ↑なんか…最近はまぁまぁお腹空くのでこの管先に残ってる薬剤すら勿体無いでは！この日の
おはようございますAM4時47分起床、5時22分ランスタート三水門巡りコースを、北西の良い感じのブローを浴びながら8キロ程ランニングして来ました平日の最終日にしては良い走りができたと思います 腹筋・四股・鉄アレ等の他に、腕力強化は腕立て110回自重でも、十分格闘技で活用できる筋力を鍛えることが出来ま
