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    活動量が増えたから減った体重…今日はお利口さんとはいきません

    154㎝65㎏。リバウンドからのダイエット～haruの日常～

    みなさんこんにちはなんとね…またしてもこんな時間からの更新ですというのも本日は精神科受診日障害者手帳の更新と自立支援の更新に必要な書類を病院でもらわないとなんです手帳は持たなくてもいいかなと思ってはいたんだけど持つことのメリットが沢山あるらしく未だその効力は発揮してないけれどいつか使うかなと思って自

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    AIに私の身長・体重で画像を作ってもらった結果・・・

    こまちのダイエット成功手帖

    …----　 あなたダイエットが成功しますように・・・ このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーこまちです はじめての方は　私のプロフィール　とこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログ

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    ＢＭＩ体型

    《-28kg》公開ダイエット&ファスティング体質改善中♡マイペースにマイピース

    …なんだけど体調不良運動出来なかったりしたので、今日は１人時間満喫で踊りまくってました明日

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    双極性障害＋更年期＝般若

    154㎝65㎏。リバウンドからのダイエット～haruの日常～

    みなさんこんにちは前回のブログでは驚かせてしまってごめんなさいね死ぬつもりなんてないしなんなら泥臭く生きてやるっていつも思ってますでもそうは言っても双極性障害+更年期障害突然波のように激しい感情が襲ってくることがありますそうなるともはや私は人間の器をした般若と化すそれを止められるのは頓服と旦那さんぐ

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    【無印せいろ×40代ダイエット】127日目：体組成計に乗った結果が酷かった･･･

    山本瑠実の素敵が溢れる暮らしの工夫

    …m    無印せいダイエットをスタートしてから127日が経ちました。 追突事故の痛みから随分回復して、軽い運動はOKをもらったので、本格的にせいろ×運動ダイエットをしていま

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    体重また増えるので今日は一日オプティマムする日

    100キロ超ＯＬがダイエットで-50キロ以上達成したBefore After【雑な日々の暮らし】

    ​​新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史 全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真

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    【ダイエット】リバウンドしない為の限定フードとのお付き合い

    アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる！本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット

    …内で受付ています。体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再ア

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    オプティマムファスティング2日目終了＆ラスト日

    100キロ超ＯＬがダイエットで-50キロ以上達成したBefore After【雑な日々の暮らし】

    ​​新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史 全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真

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    こんな時間からの更新でっす(*´∇｀*)♡

    154㎝65㎏。リバウンドからのダイエット～haruの日常～

    みなさんおはようございますあれっこんな時間に起きてるよそう…年に数回あるかないかの早朝に目が覚めるパターン🌅これは珍しいと言うわけで朝活ならぬ朝あつもりしましたよ🎮✨取り立てて何か起こるわけではないのだけれどこういう日は生きてるだけで正解な気がしてくるねなんだかこの世の全ての生き物におはようを言いた

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    令和７年７月７日　七夕

    satomisatomisatoのブログ

    …たよ！そして、先月健康診断結果届きました。ちょっとBMIがオーバーだったけど、三年分並べると痩せた！2年で4.５キロ減りました！まだ