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ダイエット記録
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…重に戻すべく奮闘すダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちな
PRあじかんさんのごぼうスープがめちゃお得🉐になってます！大きなパックには小さなパックが30袋入り！1日分のビタミンD、100億個の乳酸菌の配合で不足しがちな栄養をカップ1杯で手軽に摂れるとにかくおいしく、飲みやすいので飽きずに続けられる💕個包装で持ち運び便利だから場所を選ばず、お湯を注ぐだけで簡単
…ざいます。ハッピーダイエットライフの船田です。 ダイエットには糖質制限！？ その通りで､減らす必要はありますがじつは健康ダイエットに糖質は絶対に必需品なのです。 だから「糖質制限」はいいのですが「糖質カット」の生活を続けてはいけないのです。 よく知られてきたように体脂肪の原
体調の変化今年に入って、４ケ月が過ぎました。大きな体調の変化はなく、食欲は旺盛で、普通食を食べられています。 足の具合は少しずつ弱っており、歩くと足の硬直が強くて、足が上がらなくなる時がでてきました。歩幅も狭くなり、足が重く、疲れやすくなりました。 2階に居間と寝室があるので、まだ頑張って歩いて上が
ご訪問ありがとうございます。 2か月に1回通院・・少し早めだけれど・・行ける時に行っておこうかと・・ 連休の間の平日・・混んでいるのかな？まあ、常連さんばかりなので・・いつも通りの感じでした。 気になるのは、前回3月の血液検査の結果HbA1c・・これだけわかればいいかと・・気をつけているのは糖なので
ここのところ数年、健康診断で脂質の数値が高くて引っかかっていました。食べることが大好きなので食事制限はしたくない再検査も先延ばしにして特に対策もせず、結局また次の健診の日がきて引っかかる…の繰り返し。長生きはしたくないけど生きてるうちは出来るだけ健康な方がいいよな。。。コレステロールが高いと動脈硬化
…て行くコツ先日、私ダイエット中によく食べている蕎麦を紹介しました。『私がダイエットの時に食べている蕎麦』私がダイエットの時に食べている蕎麦私はダイエット中、朝と昼の食事を固体化しておりました。そのうちお昼ご飯は、私は「蕎麦」を必ず食べるようにしております。今回…ameblo.jp主
スリモアコーヒーって実際どうなの？って思ってる方へ。 使った人のホンネがちょっと気になりますよね。 良い口コミも悪い口コミもさらっとまとめてみました。 口コミを調べてみると「飲みやすくて続けやすい」「手軽に作れる」「お通じの変化を感じた」という声がある一方で「価格が高め」「すぐに変化は分かりにくい」
こんにちは🌿 ご訪問いただきありがとうございます♩*。8歳(小3)と3歳(年少)boy子育て中の165cm高身長ｱﾗｻｰﾏﾏです。◡̈* 発達障害グレーっ子の日々の子育てのこと高身長目線でプチプラファッションのママコーデや購入品を綴っています❀お話好きなので仲良くしてくださると嬉しいです。𓅺♡⃜
