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ダイエット中、カロリーを削ったり、食べる量が減ったりして。 ストレスが溜まりやすいですが私は、今のところ野菜と果物を中心に食べている食事管理は。我慢が無くて、お腹いっぱいに食べても太らないので、罪悪感がないです今日はカニカマとスナップエンドウのマヨあえ。ワカメと野菜の酢の物。果物は、パインを食べま
家事が終わって、夜活タイムです今日は、異常な眠気が襲ってますしかし、女性ホルモンに負けていられないので夜はダンベル持って、自由に踊りたいと思いますさて1日の摂取カロリーは。1800〜2000kcalを必要としますが。ダイエット中は、そんなに食べていたら痩せられないと思っています実際に、私がそうだった
昨日、ギャル曽根ちゃんの大食いを見ていて思ったんですが沖縄のラフティ(豚の角煮)をひとくちで、ガブッと食べて、もぐもぐする姿を見て。『あーっそういえば、私も。一気に口に頬張って、リスのようにモグモグして食べていたなぁ。』と思いました。何で、そんな食べ方をしていたのかなぁと思えば。子供達が乳幼児時代(
今日は、久しぶりに人と会うちゃんとした外出だったので。メイクも、しっかりめにして行きました前に、痩せたら二重がくっきりになったと記事にしたんですが。今日も、かなりパッチリとしてました痩せてから、アイメイクが、やりやすくなってます今日みたいに、水分多めの日は。浮腫んで腫れぼったいと、重たい目元なんです
摂食障害を手放して急なランチも喜べる私になる 摂食障害克服サポーター田尾 道です。 *田尾道について*○ 自己紹介 ー 私の20年の摂食障害 公式LINEでプレゼント中!プレゼント受け取りはコチラ▶︎https://lin.ee/r7bkWoQ
今日は、少しだけお茶会という感じだったので、綺麗めな服装で袖はシースルーなので。これにカーディガンを羽織りました。トップスは、以前、55kg台に買ったもので、ほとんど着ておらず。着てみたら、すっごい肩とか脇とか、ゆるゆるでした黒は細く見えやすいでも、脚痩せに力を入れていたので、ショートパンツも履けた
猫が食べないとき、体重減少など、病院に行くかどうか迷います。 うちの猫アビーは食欲にむらがあり、食べないと本当に心配です。 15歳になり、ぼーっとしていることも増え、心配が増えました。 小さめな骨格な割には体重は3kg以上あるので、安心な体重ではありますが、
アラフィフ☆TIARAですブログにご訪問いただき有難うございますいいね、フォローすごく嬉しいです色々忙しくて…ダイエット意識も出来ず…ブログも書けず…前回のブログから4か月経ってしまい…「太ってきているな」って感じながらも体重計を避けていた結果体重が。。。63.9kgビックリ体もダルいしきついし…夜
ご訪問ありがとうございます♡シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます!ˎˊ˗ごはんの記録や日々のこと✎夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰週6ワンオペな30代息子🦁食欲旺盛な3歳\フォロー嬉しいです♡/10年以上前からある体重計を買い替えましたこれかな?<article class
ゆこゆこブログへようこそゆこゆこ39歳 166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kgその後は夏 48kg〜50kg通年50kg〜53kg以内で、調整しています維持体重【50kg〜53kg】減量スタート7/21までに49.9kgになるこんばんは今日は