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ゆこゆこ39歳・166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kg before after2022年5/1 2024年5/1体重 52.8kg前日比 ー0.9kg体脂肪率 19.6%BMI 19.07/21まで1
100日ダイエットは、今日で29日目になりますここで、大きく変わってきた事があります。それは、お通じの質が変わって。 スルスルどっさりに変わり。 毎日快便になりました1ヶ月前は、お腹が張っていて。下を見ると、お腹が明らかに膨張していて。妊娠初期みたいな、独特な張り感だったんですが。小麦粉とさつまいも
ゆこゆこ39歳 166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kg100日ダイエット7/21までに49.9kgになるこんばんは【排卵期】今日から、スルスルと下半身痩せをする為に硬くなった股関節や腰回りのお肉をほぐす事をスタートさせましたお尻の筋肉が硬いのは、自
今日は、午後に歩いて帰宅した頃から、少しだけ頭痛がありお風呂に入ったあたりから、頭痛が収まらず。風邪でも無いのに、おかしいなーと、ダイエットノートを見返したら。ちょうど、排卵期でしたにわかに、排卵期だろうと思っていたのは。朝にチーズと卵が食べたくなっていた事や。私、排卵日の前後に、コーンスープが飲み
朝は調子が良かったんですが。昨日に引き続き、やや頭痛になりそうな、身体は重だるい感じがあって。昼活はお休みして、安静にしていました。それで・・・。昨年の9月に、生理が復活してから。私の排卵期は、どんどん症状がハッキリとしてきて。生理初日みたいなダルさになっています。女性ホルモンが活性化しているのは間
ご訪問ありがとうございます専業主婦ワガママ姫子ですメイン懸賞ゆるーくポイ活、子育てBLOGです!旅行にも大活躍無料サンプルもらえます⬇︎⬇︎⬇︎<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%"
こんばんは(こんにちは)! ご訪問ありがとうございます🙇自己紹介はこちら 20年間で2万4千人施術。スランプはありましたが、今は大丈夫です🧡🧡◎施術1回で、お子様の血小板の数値の変化↓血小板の値が1.1万で入院→3ヶ月後に16.1万に ◎アトピーのかゆみが↓カサカサの肌が・・ ◎自律神経に関
皆様、いかがお過ごしでしょうか今仕事で東京にいますが、とっても暑いですお仕事している方も、されていない方も、お昼ご飯てどうしてますか私はおにぎり作ったり持っていきますが、たまには外で食べたり、コンビニで買ったりします夏場のおにぎりはちょっと怖いので……(前に変な味がした)夏だけコンビニが多いです。お