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身長155cm朝の体重48.4BMI 20.1体脂肪率25.6内臓脂肪4.0朝食7時半サラダ・ヨーグルト・マフィン2分の1今日はバイトでした13時半頂き物の塩パン×3パンと一緒にカフェラテとオレンジジュース昼食16時写真自粛しようか悩みましたが💦天ぷらうどんとサラダ玉ねぎの天ぷらは美味しかったので
リエット ダイエットプロコーチ育成講座受講生の たかはしさとみ です毎日おやつを食べて、産後Max(推定)62kg 50kg にしばしば発令されていた過食スイッチ💣からも卒業我慢・制限一切なし、ダイエットをしている感覚なし、の3食バランスよく食べて、健康も手に入れることができるダイエット方法をお
「ああ、香港行きたい」 と、母の日に 突然喚いたオカン・・ あれ?トルコじゃなかったっけ? トルコはもう危ない!(そんなこと無いと思うが、まぁいいw) 確かに、雨傘運動 始まってから香港に行ってないです。 それまでは
46歳弁護士の旦那39歳薬剤師の嫁 こちら、お試しさせていただきました ミライPlus おなかの脂肪対策プロテインパウダーミライPlus お肌のうるおい対策プロテインパウダー2,700円(税込)/各300g 【機能性表示食品】<ミライPlus おなかの脂肪対策プロテインパウダー>「BMIが高め(
リエット ダイエットプロコーチ育成講座受講生の たかはしさとみ です!毎日おやつを食べて、産後Max(推定)62kg 50kg にしばしば発令されていた過食スイッチ💣からも卒業我慢・制限一切なし、ダイエットをしている感覚なし、の3食バランスよく食べて、健康も手に入れることができるダイエット方法を
適当人間だけど-12kgのダイエットに成功した2児のママ 痩せるまでの紆余曲折を振り返ってます今までの振り返り記録 こんにちは、まちこ(33)です いつもダイエット奮闘記を
おなかいっぱい食べながら痩せるダイエットを指導している松田りなです ストレスなく痩せるお役立ち情報をLINEで発信しています。ぜひ登録してくださいね 公式LINEお友達限定!!GW自分ボディを太らせない方法プレゼント太っちゃったあなたもリカバリー方法も載っているでぜひ受け取りに来てね✨現在100
たまにしか会わない仕事上の繋がりの人と、しばらく振りに会った。見違えるほど、パッと見てすぐわかるほど痩せていた。ほっそりしていた‼️聞いてみたら8キロ痩せたって聞くところによると、典型的な中年太り?なのかお腹が出て来たのを気にしていて、(←男性、40代後半)たまたまタクシーの運転手さんから良いと聞い
約3ヶ月のご無沙汰です。最初は守っていた酒の量も意志の弱さから、だんだんゆるーくなりふざけた生活を送っていたら、10日ほど前の会社の人間ドックで「膵臓の手術した辺りと、腎臓の辺りに数センチの球状のものがありますね。リンパとかだと思いますが、エコーではここまでしか分かりません」と💦マジかー!早くも不
おはようございます。昨日は、がん治療病院の通院日。GWの狭間からか道路も病院も比較的すいていました。 まずは、昨日の抗がん剤治療の前に一ヶ月前に施術したラジオ波焼灼の振り返りから。治療1週間後、2週間後、そして、一回の抗がん剤を終えての昨日の採決でも、肝臓の状態はほぼ正常値です。