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こんにちはお菓子を食べながら運動なしで痩せる!ダイエットカウンセラー 外宮(ほかみや) 由美です。自己紹介はこちら生徒さんの変化・ご感想はこちら続々とお申込みありがとうございます【残2名さま】です!ダイエット体験セッション【内容】体質診断付き カウンセリング50分 ※対面(横浜・都内)
おはようございます今朝は、少し肌寒さはありますが?過ごしやすいです今日も、コロナ対策とインフルエンザ対策をして過ごします今日の体重58.6kg体脂肪率33.8%内臓脂肪7BMI 25.9お通じ○女の子の日1日目今日の朝食起きがけに、コップ一杯の水をごくりヨーグルト80gスキムミルク入りコーヒー朝の薬
お年頃になってきますとお肌の曲がり角代謝不良冷え性運動不足加齢による身体の変化から様々なイベントを感じるようになります。その中でも体重が最近、増えてきた。と、感じる方も多いようです。こんにちは管理栄養士ゆめかんの夢叶道blogへようこそ〜***最近太ってきたんだけどどうしたらいいかな?と、知人から相
こないだ書類整理をしていた時、旦那の健康診断結果の紙が出てきました。旦那は2021年に末期の膵臓ガンが発覚しましたが、書類整理で出てきた健康診断結果は2018年〜2020年の3年分です。自覚症状や生活習慣を自分で記入する欄があるのですが、2018年〜2020年全部同じことが書かれていました。【自覚症
約3ヶ月のご無沙汰です。最初は守っていた酒の量も意志の弱さから、だんだんゆるーくなりふざけた生活を送っていたら、10日ほど前の会社の人間ドックで「膵臓の手術した辺りと、腎臓の辺りに数センチの球状のものがありますね。リンパとかだと思いますが、エコーではここまでしか分かりません」と💦マジかー!早くも不
昨晩寝る前に急激にお腹すいて、ご飯、大豆、バナナを食べてしまいました私が全然痩せないのは余計なものを食べてるからです 好きピのためにも痩せたい焦ってきました…59㎏なんて嫌です絶対に落とす嫌いな筋トレやるかスピンバイクももっとやらないとぷにちゃんがファスティング始めてしまった…私には無理で悲しい
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%"
おなかいっぱい食べながら痩せるダイエットを指導している松田りなです ストレスなく痩せるお役立ち情報をLINEで発信しています。ぜひ登録してくださいね 公式LINEお友達限定!!GW自分ボディを太らせない方法プレゼント太っちゃったあなたもリカバリー方法も載っているでぜひ受け取りに来てね✨現在100
改めて、おはようございます今、雨が降っていて、肌寒さもありますちょっと、ひんやりコロナ対策とインフルエンザ対策をして、過ごします今日の体重写真パチリ忘れました58.3kg体脂肪率32.8%内臓脂肪7.5お通じは○今日の朝食起きがけに、コップ一杯の水をごくりふりかけご飯100gヨーグルト80gスキムミ