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ダイエット記録
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3月20日（金・祝）に開催される【新空手ジュニア交流大会】へ向けて、特別練習が始まっています。普段のＫＩＤＳクラスは、未就学児の生徒達もいるため、あまりクラスの中ではスパーリングは行っていません。なので、ＫＩＤＳクラスの後に30分スパーリング中心の特別練習を行っています。30分と言っても、いつもそれ
麗しさにさらに磨きがかかった 石原さとみさんデビュー当時から比較するとかなり垢抜けて美しくパワーアップされていますね 『なりたい顔No.1石原さとみさん愛され美肌のこだわりスキンケア♡』なりたい顔No.1の石原さとみさん急にぐっと美しさが開花したイメージですがスキンケアのこだわりや愛用品を調べてみま
…「身体の硬い人専門ヨガスタジオ」ReBorn（リボーン） 動き出す浮世絵展 大阪と、クリムトアライブ 大阪展を観て来ました。 映像✖️音楽✖️香りを楽しむアートが最近の流行りのようです。 どちらの展覧会も、さまざまな技術を駆使して、五感をフルに使って楽しめる内容になっていました
加圧トレーニングの影響か分かりませんが、猛烈にお肉を食べたくなるときがあります。 身体が欲している感じ？このときは、ラーメンでは満足できませんでしたっ。 どーしても「お肉ぅう、ウリィリリィリ～」という感じでしたので・・・。久しぶりに「感動と肉と米」へ。 肉をガッツリと食べたいときは、ここしかないっす
目のシワにボトックスを打って4日目向かって右の目の下の折りたたみシワがひどいが少し効いてきたみたいしかし、目力を入れてみると目尻のシワが！47歳…まあ、こんなもんかなプルリアルシルクを勧められているがまた出費か。今日は木更津アウトレットへ行ってルルレモンで加圧トレーニング用のパンツと半袖を購入したヴ
…7:30〜18:3ヨガ19:00〜20:30木曜日5、12、19、26日東大島文化センター 二階和室ヨガ 9:20〜10:45加圧トレーニング1
運動と一言で言っても色々ありますが、やっぱり加圧トレーニングって凄いなぁと感じます。週2回定期的にやることによって、背中のハリや肩こりが改善するので地味にトレーニングを受けていました。マンジャロダイエットも無事成功！この体脂肪率を維持しようと意識していきましたが、やっぱりお腹が空くもの。間食は控えて
…減っていく筋肉の為運動を効率の良い加圧トレーニングにより若々しい体つくりをしましょう。貴女のお体に合わせてメニューをお選び頂けます。5月10日（土）は山内義弘先生のセラ
この記事では、加圧シャツがどこで買えるのか、販売店舗や通販サイトで売ってる場所をまとめてご紹介します。 結論、加圧シャツはドン・キホーテなどの実店舗や、楽天・Amazonなどの通販で購入できます。ドンキなど一部の実店舗で購入できますが、在庫状況は店舗ごとに異なります。 そのため、楽天やAmazonな
今年に入って、加圧トレーニングの希望者が増えております 開業当時から院内に専属トレーナーを常備・Doctors-Gymが併設されているので毎週トレーニングにお越しになる方も多いです。 加圧は、「血管を鍛える哲学である」 Natural Hormone Engineering
