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昨日から18時30分から1時間の「入門編」のクラスが始まりました。先週土曜日に入会してくれた方や、無料体験の方も参加してくれました。もともと、水曜日のこの時間帯は、なぜか練習に来る人が少なくて、20時まで誰も来ないような事が何度もありました。20時を境に一気に会員さんが集まるような感じだったので、水
★★★★★★★★★★★★★★★★★先日、無事にアレが届きました加圧トレーニング認定証☟☟☟去年からスタートした「加圧トレーニング」のパーソナル!ありがたい事に少しずつクライアントも増えてきました♡本当にありがとうございます..クライアントのほとんどが、レッスンに入って下さるメンバーさん♡長くレッスン
昨日は「新空手ジュニア交流大会」にKIDSクラスから5名を出場させました。新年度になって、初めての大会出場となりました。この春でKIDSクラスを卒業した琉空が朝から手伝いに来てくれました。僕が会場に到着する前に、みんなのアップを済ませてくれていたり、一人一人にアドバイスをしてくれたり、昨日のMVPは
お久しぶりです!1979です‼️あ、密かにブログの登録名変えてまいか→いかにしました。いかです🦑スプラトゥーンが好きだから!やった事無いけど!めちゃ久しぶりだ〜ブログ書くの‼️みなさんお元気ですか?私はまぁボチボチやっております。そしてこないだ久しぶりに加圧のパーソナル行ったんですが、やっぱ筋トレ
丁度去年の今時期の秋から冬にかけて重度のストレスによりびらん性胃食道逆流症に、なってしまいました。(当然、主人のモラハラが原因。本当最悪でした…)それまでの私の平均体重が53キロ常に目標体重は51キロでなかなか減らなかったのが2ヶ月で5キロ減りましたその時の体重は48キロ時間と共に主人に対しての考え
こんにちは☺️船橋 パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです熊本から送られてきたというエシャレットをたくさんいただきました(これは私の分だけw)じじとちゃあちゃん(私の父母)にも届けてというので、渡しに行ったらトマトと実家の花壇に咲いているフリージアとカレーとおかず
お腹周りがスッキリできたかな!腹筋の縦線もファスティング前よりクッキリ!下腹のあたりもラインがスッとなった!5日間のファスティング前後で準備食2日間、回復食2日間を含めた9日間のプログラムを会えました*\(^o^)/*全く不安とか心配は無かったんだけどそれが気の緩みになってしまった感。。今回は準備食
おはようございます☀船橋 パーソナルトレーニングジム加圧スタジオ スタジオボディメイクトレーナー Rie です😊定期購入で届いたカウブランドのクレンジングミルク✨✨無添加でやさ〜しくメイクを落としてくれるので、ここしばらくこちらを使っています。アマゾン定期購入で3つで1477円✨✨安っ✨✨アマゾン
帰ってきました! 前日より宮崎のとあるキャンプ場でお泊まりをして今日は帰ってきました!ログハウスみたいな宿泊施設で楽しいひとときを♪そして、今日も色々と楽しもうかなと思ってましたが朝からあいにくの雨で昼ごはんを食べて帰ってきました!美味しかった生しらす丼とチキン南蛮♪子どもたちは明日からまた学
最近、なんか やたらと ハリ弾力が スゴイ!!! なんでだろう・・・!? とずっと思ってた なんで、以前にも増して こんな 肌にハリがあるんだろう 別に 加圧トレーニング行っているワケでもないし 驚きミラクル レーザー照射をしたワケでもない で、淡