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話すだけで痩せさせる！ダイエットカウンセリングアカデミーツヅキトモエです。 アカデミーを受講する方たちは、 「現状を変えたい！」「お客様の力になりたい！」「もっと売上を上げたい！」 そんな気持ちで受講する方がほとんどです。 不安だからやる！ 一歩を踏み出して受講を決意したメンバーたちは
麗しさにさらに磨きがかかった 石原さとみさん デビュー当時から比較すると かなり垢抜けて美しくパワーアップ されていますね 『なりたい顔No.1石原さとみさん愛され美肌のこだわりスキンケア♡』な
こんばんは！池袋のパーソナルトレーニングスタジオBDSの乙川（オトガワ）です スクワットは下半身を鍛える王道種目ですが、意外と多いのが「手首が痛い」というお悩みです。 バーベルを担いでいると、どうしても手首にストレスがかかりやすく肩や肘まで痛みが広がることもあります 原因のひとつが 「握り方」だけで
今日は雨ですね〜明日、凄くなるかな？台風が心配ですずーっと雨、曇りでしたが先週木曜日の午後は晴れて、秋を感じ気持ち良かったですね〜月曜日も晴れたけど暑かった皮膚からビタミンD合成にベランダで腕も出してシミになってもいいや〜まな板も紫外線消毒足にも紫外線、ビタミンD合成ビタミンDの血中濃度が高い人はガ
変形性膝関節症とは 変形性膝関節症 とは，膝関節の軟骨の変性や摩耗により，関節が変形して痛みや歩行障害を引き起こしてくる疾患です。変形性膝関節症には1次性と2次性があり，特定の原因がはっきりしない1次性と，外傷や病気が影響して生じる2次性があります。多くは老化によるもので，50～60代に発症します。
火曜日4、11、18、25日11日は皆さんのお休みが多いようなので休みです「江東花火大会」のようですのでよろしくお願いします北砂4、7丁目集会所二階和室(亀高神社)加圧トレーニング17:30〜18:30ヨガ18:45〜20:15くらい会員様が遅れている感じなら、18:50〜20:20くらいだんだん早
こんにちは。 加圧トレーニングのサロンが 浅草に移転したため、 月1~2回、 激混み観光地・浅草の中の 意外に空いている穴場を探して楽しんでいます。 オーナーさんがリスト好きだという チョコレート専門店”Liszt" 浅草公会堂
おじさん、５０歳を越えても食欲が落ちません～。 単なる食いしん坊なのか？それとも、加圧トレーニングの効果なのか？ 定かでは、ありませぬｗそんなわけで、お昼を食べ終えたあと、ラーメンが食べたくて見つけてしまいましたっ。ごつ盛り コーン味噌ラーメン 昔からありますよねえ～。東洋水産の狙いが、浮き出てくる
昨日は新春恒例の松戸市七草マラソン大会でした。一般5kmと10kmの部では、初参加の人達もいましたが全員無事に完走しました。ＫＩＤＳクラスの3名も親子一組も頑張っていましたコロナ前は、会員やＫＩＤＳの保護者など総勢40名ほどでエントリーしていたのを考えたら、だいぶ寂しい人数でした。まぁ、僕自身も今回
こんばんは！スポーツジムChampaca、Dunamisの高橋志乃です。ボディジャムの新曲がリリースされました！BODYJAM 115。私は今週末リリースですが、久々に好きな感じの曲が多いですね。昔の曲や昔の動きのリバイバルで、懐かしさもあります。でも、強度が特に前半が高いのでちょっと頑張らないとい
