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おはようございますーーねすれです今日は午後体調を崩してしまいまして。3時間ほど寝たせいか、現在あまり眠くなく、明日が不安です。先ほどは、オリエント急行の殺人を昔本では読んでいたところを、初めて映画で観ました。まぁまた機会があれば書きますね。今日はたくさんある中でも特に好きなミステリー(サスペンス？ス
少しだけご無沙汰しています。2025年11月30日にバレエレッスン帰りのもつれた足で最寄り駅の階段から転げ落ちそうになるのを右手でぐっと手すりをつかんで手長猿みたいにくるんってぶら下がった結果、頭はもちろん足・腰無事で尻もちさえもつかず…が、「右上腕骨大結節骨折」という結構な大けがを負ってしまったま
こんにちは。おますです。 「見つけてくる天才か」とフォロワーさんに言われる服好きの検索魔です。ガタイがいいので甘めよりシンプルな服が好み。同じ嗜好の大人世代の皆さんの参考になれば本望です 43歳／元アパレル企画＆バイヤー／2児の母166cm／55kg／Lサイズ／ブルベ夏とか冬とか。先日の日記も沢山の
バレエを踊るとき、アレもコレもたくさん意識して踊らなければならない… このように捉えている大人バレリーナは多いです。 が…！ それ、ほんま？ 「なに言ってんのアズティ！ そんなんあたりまえやん！」 って声が聞こえてきそうですが、あえて問います。 ほんまに？ アナタも
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こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート 【トゥタッチ】空中で「膝が緩んで曲がっちゃう」のは…なぜ？柔軟性vs筋力？高く上げるとカエルになっちゃうお悩み解決空中フォームで一番多いお悩み「ひざ曲がり＆カエル着地」💦「勢いよくジャンプして脚はす
今日は午前中はオフにして、各自ゆっくり過ごして、14:00からの上級クラスを受けました昨日に続いて上級ポワントクラスでしたが、昨日よりもレベルが高い内容でしたそれでもそれぞれがしっかり動けていたので、良かったんじゃないかと思いますレッスン後は歩いてサン・ポールの教会へ行き、中を見学。すごく古い教会で
ソフィバレエスタジオは清く正しく美しく愛深くをモットーにペルミワガノワメソッドの教授法でクラシックバレエを指導しています7月第5週8月第5週を休まずにレッスンをするので7月末から8月始めお休みをいただきました（会則上は問題ない休みです）でも…なぜでしょう（笑）「休んでいていいのかな」「みんなレッスン
オダリスクの衣装を着る時ってさ頭にティアラを付けてることが多いけどターバンみたいなのも見たことあるよね？こんな感じの？ バレエ衣装でググるとターバンというよりはなんとか教の人達がかぶっているような小さいハットみたいなのが出てくるけど 頭を覆う布だからこれがターバンって事なんだろうか？？？ ま
