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メンタルヘルス
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こんばんは今日の夫はメンタル低下～(またか日向ぼっこしたら気持ちが落ち着いた？か私が仕事行くお昼頃は昼寝してました(これが夜寝られない原因だと思うね)キーマカレーと言ってたので軽く作ってみましたが味がしなくて美味しくないので食べられないってチッまぁ味がしないのは本当に美味しくないから気持ちはわからな
こんばんは＊今TVでお餅特集を観ているのですが、食べたくなりますね。お餅を食べるとしたら、コンビニで買える、みたらし団子、たまにある、こしあん団子、山崎の豆大福とか。これらはこれらで美味しいけど、切り餅や突き立てのお餅が食べたいです。地元にいたときは、働いてた個人居酒屋が年始に餅つきをしていて、突き
…か迷います。 当日過食モノも買いたいし、チーズも買いたいしビールも買いたいし。お金必要。
こんばんは＊今日も〆ラムしてます。少量作れる製氷機で氷をつくりました。 ストレートではなく、ロックで飲んでます。いつもラム飲む時はストレートだから、ロックが新鮮です。水道水の氷だからあっという間に氷が溶けてしまいますが、ストレートとは違う美味しさを 窘めて、ここにきて、 あっ、やっぱりラム美味しい
昨日の話になっちゃいますが、早朝に地震があってアラートと揺れに驚きました。揺れはすぐに収まり、心配していた津波がないことにホッとして、また寝ようかなと思ったけど眠れずに起きました。起きてもだるいのでゴロゴロしていたけど、午前中にヤマトさんの置き配があったり、相談支援員さんに美容室までの移動方法を電話
今月は195032円余りました！貯金した金額は12万8000円です出だし好調ですが、来月15万7000円かけて、窓をつくるのと、カーテンレールとカーテン買うので、余り分くらいはなくなるかも？でも給料日も入り、今日は30日ボーナスなので、また節約と貯金頑張ります！引きこもりと、パパの休日出勤良いかも笑
昨日もいつも通り、夜22時にクエチアピン、雑炊を取った。昔は、その後、なんとなく眠気みたいなものがあったが、最近は、それもこない。でも、ある程度の時間になったら、ベッドに行き、ライトはつけたまま、横になると、いつのまにか寝落ちするというパターンで安定していたが、昨日は、寝落ちして夢を見る浅い眠りを3
先日、壇蜜さんが「徹子の部屋」に登場しました。激痩せした姿に心配する声がSNS上で見受けられました。私はテレビ番組を見ていなくて写真を見ただけです。それでもあまりの激痩せに少しショックを受けました。過去記事に何度か壇蜜さんの記事は書いてます。何故ならば私は彼女が好きだったからです。「甘い鞭」「私の奴
終わった。詰めて詰めて詰めて。〆にエンシュア4本飲んで吐きやすくして。吐いた。吸収のチーズ🧀も、オリーブ🫒もお酒もさようなら。就寝前の眠剤と抗精神薬は服薬したかった。急いで詰めた。薬飲んで適当にTV流して部屋暗くして。下剤が効いてきて何か寝るタイミング逃してます。 とりあえず、寒いよ。暖房つけた。ポ
こんばんは＊今日の体重です。ほんとにビクトもしない。下剤かけて、排便あったけど、変わらないなんて。ちょっと苛々してきた。そろそろ痩せないと。明日は就労。明後日は徒歩通院。明々後日は就労。運動して痩せるしかない。晩酌はチーズを減らそうかな。でも、変に我慢すると過食欲に繋がるし、反動くるからな。体重下が
