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妊娠記録
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糖質オフのレシピ本より最近お料理した品と2時間後の血糖値をまたいくつかご紹介します。〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜調味料は、しょうゆは減塩、砂糖はてんさい糖、酢はオーガニックの米酢、にんにくやしょうがはトップバリュ商品のチューブのものを使用しています。また、メインメニューと副菜(和え物やスープ系)をレシピ本
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今日もやっぱり夕前の血糖値が高くて…最近90台が多いなぁ〜…先生的にはOKみたいなんですけど私的には謎すぎて…分食は今までと大体同じだしなぁ。ずっと80台が多かったから、なんでかなぁって思います…。今日の夕食は市販の冷凍ハンバーグでした。いつもは合挽肉で、パン粉を使わずに作ってもらっているのですが、
こんばんは〜!内科の記録表も終わったので今日からある程度、血糖値のコントロールができる範囲で少し好きなもの食べたり飲んだりしてます。(ノンカフェインの紅茶飲んだり)ということで、悩んだ結果、10時の分食に全粒粉100%のパンを食べたのですが…!昼前の血糖値は90mg/dl後半でやっぱり下がり切らなか
こんにちは。昨日も血糖値測定してみたのですが眠たくて更新できずでした。まだ咳や痰、鼻づまりは継続中。息子は元気そうです。ご飯も少しずつですが、いつも通りに戻しつつあります。まだまだ本調子ではないので血糖値はそこまで重要視してないのですが(高くても仕方ないかなと!)流石にこんなに好き勝手食べて大丈夫か
4月23日(木)今朝も旦那さんがお洗濯物を干して朝ごはんを作ってりーこを起こしてくださいました😭完全におかあさん…!笑さて、今日は血糖値の実験してみます。昨日の朝食後、145という高血糖が出たのがどうしても納得いかなくて…💦どう考えても張り止め薬のリトドリンが怪しいなって思うわけですよ😠💥(
糖質控えめ3種 ホワイトチョコ&レモン糖質5.7g/1本25g コーヒー&ナッツ糖質6.6g/1本30g バナナ糖質6.6g/1本25g プラントベースは通常より小さいのですね(30g 25gの差) どれも大豆粉ファースト砂糖あり でもアガベシロップや食物繊維が入っていたり、低GI
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たまごです本日、予定日です40週というのは、もう妊娠11ヶ月ということなんですね今朝はウォーキングじゃなくて、室内でストレッチやもも上げしたりして体を動かしました。妊婦健診は、ウォーキングで行きました。兆候ないまま、予定日当日の妊婦健診です。受付 →糖尿内科 →血糖値キット受取 →血圧体重測定・セル
こんばんは。今日はお昼ご飯が…食べるタイミングを逃してしまい頂いたロールケーキとカレーパンという炭水化物オンリー。しかも、運動できず。でも、美味しかったな…間食は糖質オフだけど取らなすぎず、取りすぎず、で。バウムクーヘンも糖質オフです!今日の血糖値は久々に朝前も80台!夕後も100台。良かった〜明日