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妊娠記録
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本日の3食。ご飯は毎食80〜90g程度。本日の間食。ケーキはクローバーズキッチンさんの低糖質のもの!美味しかった…もうひとつはチョコとぐーぴたっ。そこまで糖質高くないと思うんだけど血糖値爆発。なんで?朝は89mg/dl。出だし良好。2時間半後で145mg/dl。心当たりあるのはあの揚げ物?毎食1つな
1記事目はこちら♡ <article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『涙出る…。息子ほんとに頑張ったよ…』さて。先週末。土曜日はパパが出張でして。私は子
こんばんは。今日はお昼ご飯が…食べるタイミングを逃してしまい頂いたロールケーキとカレーパンという炭水化物オンリー。しかも、運動できず。でも、美味しかったな…間食は糖質オフだけど取らなすぎず、取りすぎず、で。バウムクーヘンも糖質オフです!今日の血糖値は久々に朝前も80台!夕後も100台。良かった〜明日
こんばんは、今日のおやつはほとんどクローバーズキッチンさんのものです。大福にケーキに、糖質5g以下って素晴らしい…そして相変わらずあの運動をやってます。ただ、今日の朝後はまた眠気。息子を寝かしつけながら寝てしまったので血糖値スパイクかな、ただの寝不足かな。起きてすぐ、しないよりいいかなと思い運動をし
3月1日(日) ☆11:10 食前値=73 ⭕️ ★朝ごはん 11:20・レタス・ソーセージ 1本・チーズトースト 食パン6枚切り1枚・コーヒー牛乳 150cc・伊予柑1/2個+無糖ヨーグルト ☆13:20 食後2時間値=114 ⭕️
たまごです昨日、なんか下腹部痛と腰痛で、いつもと様子違うって書きましたが、多分やっぱり前駆陣痛だったと思います。一晩中、お腹の張りと共にくる下腹部痛と腰痛で、その度に起きる&尿意で、あまり寝られませんでした。張りの波がない時でも、生理痛のような鈍痛が常にあって。骨盤ごと痛くて。イタタタ…となりながら
たまごです本日、15週4日です。昨日は、特に午後からずっと下腹部だか足の付け根が痛くて、ほぼ横になってました。お昼寝もしちゃって、夜なかなか寝付けず、今朝は朝寝坊昨日、初めて血糖値を自己測定してみました。測定時のセットはこちらオレンジのが針、その下が電極です。①電極の袋を半分破って機械に挿します②し
5月15日(金)※6:00 リトドリン服用☆9:15 食前値=67 ❌★朝ごはん 9:15※ ノボラピット 1単位💉・サニーレタス+ブロッコリー・目玉焼き 1個、ハム 1枚・米粉パン+バター・コーヒー牛乳 半分☆11:15 食後2時間値=90 ⭕️昨日と全く同じもの食べてるのにこの落差…🙄(昨日
普段ブルガリアヨーグルト(炭水化物5.3g/100g)ですが コンビニで買えるからそれよりちょっと低糖質小岩井生乳 炭水化物4.6g 0.7gたかがされどの差です。トップバリューと同じ!それに、パッケージの魔法のせいでしょうか、とろっとさが、スプ
初購入知る中で一番からい! スパイス引き立つサラダチキンケイジャン サラダチキンバースモークペッパー どちらもプリマハム糖質無視レベルサラダチキン自家製は塩麹が好きバータイプやスパイシー系はコンビニが好き