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メンタルヘルスカウンセラー
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いよいよ初回の放射線治療前回の印が大分取れてしまったので、上から書き直し。指示通りに息を止めたり動かないように止まったり、大体20-30分くらいで終わった。 流れは大体こんな感じだった。（記憶違いあるかもしれません）①4人の検査技師さんに囲まれて横になる②検査着の前を開ける、頭、腰、足の固定③印の
こんにちは。めだかです。今日はカウンセリングでした。診察に向かう前。綺麗な白木蓮を見ました。12年前、娘が生まれた日に実家の白木蓮が満開に咲きました。娘が生まれてからは白木蓮が一番好きなお花になりました。今日のカウンセリングで通して分かったこと。私が本当の自分を出せ、自分らしくいられて、心地よく過ご
「逃げる」ことは時と場合によっては、とても大切な行動です。私も「精神科、精神医療、向精神薬」からは、全力をかけて逃げました。逃げなければ、下手したら命を落としてたでしょう。命を落としてなくても、ろくでもない死んだような人生を送ってたことでしょう。いずれは、精神科病院に長期入院になりそこで人生を送る羽
先週の朝、ドアを開けると雪だった。しかもなかなかの大粒。カーテンを開けないまま支度していて、てっきり雨だと思ってたのが、驚いた。まぁ雪だろうが台風だろうが自分が決めた日にはバッティングセンターに行くんだけど。お店に着いたら、なじみの従業員のかたが雪舞う中ひとりでバッティングエリアを除雪中。少し待った
昨日は義母も旦那も仕事で、子どもと私の三人だった。天気が良かったので朝から洗濯機を連続で回す。起きた時は身体が軽い感じがしたのだけど、一階に降りるとテレビがついてて朝ごはん食べっぱなし、布団に座っておもちゃを広げダンボール工作をする息子の姿。情報量が多い。イライラする。そして普段なら昼ごはん呼びに行
お久しぶりの更新です。日曜日までは、とても元気で気持ちよく月曜日の朝を迎えさぁ、今週も穏やかに過ごそうと思い会社に出勤したら、、、、ちょっとした僕の行動に職員、支社長から恐ろしくくらいの仕打ちを受けたんだ、、、他の社員のことは野放しで詳しいことは書けないけどね僕だけ一方的に恐ろしいくらいの仕打ちを受
鬱になったことは、あります。もしも当時、病院へ行ったら、間違いなく「鬱病」と診断され、薬を処方されたでしょう。いや、薬だけはダメ！一生、その薬に依存する事になりそうだから。そう思って、病院へは行きませんでした。悲しい事があって、沢山泣いて、落ち込んで・・・・寝込んで・・・・・ということがあれば、感情
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おはようございます。2023年10月の良性発作性頭位めまい症をきっかけに長引くふわふわめまいに悩まされましたが、一年を経過したあたりから目に見えて楽になってきました。今も完全に揺れがおさまったわけではありませんが、めまいに支配されない生活に向け、着々と歩んでいます！抗うつ剤の服用はしていません。--
一歩進んで一歩、二歩下がる毎日を書いていますADHDと自閉症スペクトラムの現在13歳のまるちゃんとモラハラ夫との日々のノンフィクションブログということもあり文字で我が家の全てのことを書くことはできません。憶測や一部分だけの記事を見て心無いメッセージや嫌がらせメッセージは受け付けておりませんリアルタイ
