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メンタルヘルスカウンセラー
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実はずっと、ご報告したかったことが…そして今だけの大切なお知らせも…これまで、7年間こちらのブログではいろいろなことを書いてきました。🔷病気のこと、しんどかった日々のこと。 🔷心や体を楽にするような考え方を、たくさんの本や人から教えていただいたこと。🔷「自分を痛めつけるような考え方で自分を責める」の
あなたは、今の自分の状態をわかっていますか？ 疲れている？もっと休んだ方が良い？頑張る時期？もっと頑張ることが必要？自己中心的になりすぎている？自分を責めすぎている？もっと人の気持ちを理解できるようになった方がいい？それとももっと自分の気持ちを優先させる方がいい？ 今した方が良いことは今のあなた
この世界に「やさしい人」が魂の輝きに目醒めるとほんとうの望みがカタチになるスピリチュアルライフ・クリエイター白石 こま▶ プロフィールはこちら ▶ 無料メルマガはこちら あと数時間で、2025年が静かに幕を下ろします。この１年、あなたはどんな時間を過ごしてきましたか？思い返すとうまくいったこと
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皆さん、お久しぶりです。１ヶ月ぶりの更新になってしまいました。 担当しているプロジェクトでトラブルが起こっており、２月下旬から今まで、ほぼ休みなしです。土日も遠隔で監視しているか、平日できなかった仕事をテレワークで対応している状態で、少なくとも４月末くらいまでは続きそうな見込み。 正直しんどい。モチ
ずいぶんとご無沙汰しておりました。お久しぶりです。めだかです。日々余裕なく過ごしています。よくないこととは分かっていますが、自然と断薬出来ました。レクサプロレキサルティロラゼパムこちらをもう何年も服用していました。この組み合わせに落ち着くまでの期間を含むと、なんと苦節8年精神科のお薬を服用していまし
人生過去イチ。低体重を、更新しました一般の人からしたら、だから、何？って言われるかもだし同じく摂食障害の人からしたら、低体重自慢？って思われるかもしれませんが、いや。いや。自慢な、訳ないし、むしろ注意喚起な。今回。過去イチ低体重を、記録更新した日。先週。11月8日(土)朝たまたまなのか、奇遇にも、ち
こんばんは。めだかです。ここ最近の嫌な気持ち。何より不機嫌な人が本当にきらい、です。偉そうなことを言うようですが、どう育てられたら他人に不機嫌な態度をとれる人間に仕上がるのか…と思いますでも。私も欠点は沢山あります。八方美人なところ。弱すぎるところ。必要以上に気にしすぎるところ。自分では八方美人で人
どうも、こんにちは、今日は、Xで話題になっている白岡市のいじめ問題について取り上げます。いじめにあった子どもの保護者と教育委員会や市長とのやり取りが話題をよんでいます。[data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px solid var(--color-borde
