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メンタルヘルス
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おかげさまで大好評！即重版！12月22日 私の本「絶望から希望にひっくり返す考え方」が出ました。絶望から希望にひっくり返す考え方Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る 楽天市場で詳細を見る はじめての出版で、右も左もわからなかったんですが、皆様のおかげで重版になりました。なによ
…過ごす時間が増えるイライラする！！！しかもめっちゃ暑いし、なんかイライラする！！！！ その後イライラした自分に自己嫌悪 そんなことありませんか？ こんにちは 公認心理師・臨床心理士の杉村美佳で
今年は娘たちが自分のお小遣いから自分たちで選んで誕生日プレゼントをくれました、初めて2人きりで買い物デビューもして感動😭✨イオンで私たちが食品回ってる間にふたりだけで買いに行っていました。ドキドキしたー！！って。お小遣い溜まった分全部使い果たしてて、安いので良かったのに💦二人で選んで買い物してる姿を
前回までで慢性疼痛シリーズは終了しましたが、似たような病で聞いた事の無い病名がありましたので、続けてUPします。 皆さん怪我をされ見かけ上は治ったように見えても痛みが回復しない事って有りませんか?調べたところ、そのような状況の事を複合性局所疼痛症候群（CRPS）と言うそうです。そこで今回は、複合性局
母は結婚してから現在まで、ずっと専業主婦として生きてきた。 本人曰く、父が外へ働きに出るのを禁止したのだという。母もよく「自分も外で働きたい」と口にしていた。 【自分で稼いだお金】があれば、父の許可なく自由に使えるのにね。と言う。
第九回公認心理師国家試験問題（2026年3月1日実施）問136 ある研究で自尊心について測定しようと考えた。「自己」「他者」という２つの概念と、「良い」「悪い」という２つの属性を取り上げ、コンピュータ画面の上側左に「自己または良い」、上側右に「他者または悪い」と呈示した。参加者には、画面中央に呈
クービビックが販売開始から１年経ち、2025年12月、ついに14日間の処方制限が解除されました！また、ボルズィは処方制限つきではありますが、発売されています。 これは朗報です！！ この数年、従来のベンゾジアゼピン系睡眠剤に対し、依存性の少ないオレキシン受容体拮抗薬が選択されることが増えています。
…。昨日の孫の子守り疲労が残っていたのか、1週間の疲れなのか、朝は10時45分まで起きれなかった…夫に起こされようやく起きた。寝過ぎは
…かしたら・・ 新しメンタル科の主治医に勧められた サプリメントの種類が多くて 身体が受け付けられていないのかも？ 頭痛から来るものかもしれないし 多種類サプリからの可能性もある 処方箋鉄分の悪心は 飲み慣れて無くなっていたので 新た
どうも、こんにちは最近、ネット界隈がちょっと騒がしい話題で持ちきりですよね。大食いYouTuberとして親しまれてきた女性が、突然の衝撃的な行動を取ったというニュース。軽く耳にしただけでも気になってしまうような出来事です。[data-toc]{background:#ffffffd9;border:
