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ダイエット記録
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…教育・プチプラ美容ダイエット方法・失敗談などを書いてます。 お久しぶりです。うめぽんです
1週間ぶりの投稿となります(;^ω^)やはり、日常生活に戻るとなかなかblogをじっくり書く余裕がありません(@_@。真面目に自炊してますがスイーツ&小麦を完全にやめることは出来ておらず…(。>ㅿ<。)自炊メニューもアップしますね(๑*◡*๑)その前に…静養院で出された回復食ズラズラッと並べちゃいま
ご訪問、応援してくださる方いつもありがとうございます。(_ _)昨年最後の診察で言われてしまいました。もう “終末期” に入っている。👨⚕そして私の体力、通院が大変なことを考慮すると “無治療” でいいんじゃないかと。👨⚕ハッキリとそう言われました。_| ̄|○ il||li この時はマーカ
…縮でございます まプチ断食!いつものように食べ放題後24時間プチ断食。前日は(スイーツビュッフェではなく)通常のホテルランチビュッフェに参戦(*)
…。ラクシュミです。断食という名前ですが、食べる断食です。常に栄養をしっかりととりながら、病を克服してください。 おしらせ●添加物・農薬の闇を暴く@hikegami34hさんから 日本の 水道水は危険!世界では「永遠の化学
…24.4.17.隔断食50日目(普通食日)断食翌日 朝身長 157.5cm体重 49.5kg(偽物) (前日−0.6kg) (初日−2.7kg)BMI 19.92024.4.18.隔日断食51日目(断食日)普通食翌日 朝身長 157.5cm体重 50.1kg(本物) (前日+0.
*** この投稿は以下の内容に分けてみました。 最初、お灸も入れようと思いましたが、字数のこともあり、こちらにいれました。 第一部門 耳鼻科針鍼灸師のGAKUTO先生から 第二部門 宮城歯科のマーテル先生から 第三部門 投稿者から 第
食事のみで月1キロ痩せ&1日1時間の自分時間も手に入る! モデル体型ダイエットインストラクター®︎なかゆうみです!! 「痩せたら世界が変わる」は本当だった!衝撃のビフォア&アフター 痩せたら、世界が変わるとよく言われていますよね! 私も痩せたら世界が変わった一人なんです! もともと卑屈で、でき
【狭心症】激動の二週間でありましたね、、、、一昨日まで入院をしていました。まさか、自分にこんな事態が降りかかってくるとは思いもよらず、これまでの生活習慣を改めるよき機会と警鐘と捉え、新たな生活スタイルを。今月は、骨董催事への出店は全て控えることになりました、、、残念。◆ ジョニーは戦場へ行った ◆小
まぁこです 最近二頭筋ついてきた笑 インフルや年度末でブログお休みしていた分の更新です♪ 52回目は上半身トレーニング。 今回のトレーニング