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ランニング・マラソン
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一気に書きます。スタート(都庁前)〜5km(市ヶ谷)18'06"【3'37"/km】スタート直後、左前方で転倒が発生。自分の走路も油断できないと集中してスタートラインを通過しました。前を行く小力さん、つかぴのコース取りを確認しながら最小限の蛇行で渋滞をパス。1km通過タイムは3'52"でした(ロスは
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 夏場のランニングの熱中症対策! 最近買ってよかったものをご紹介。2018年4月22日に大阪府の交野市で交野マラソンが行われました。この大会は10kmのみで、アップダウンのあるコース。当日の気温は30℃を超え、多くのランナーさ
東京マラソン 2日後。神宮外苑24時間走 4日前。今日は24時間走レース前の大調整!魔の内田治療院へ…マラソンシーズン中で、ここ最近はなかなか予約が取れず大盛況のようです<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-wid
25日 11時半頃ビッキーが、迎えに来てくれました。12/25 は、公共交通機関が全てお休み。やってるのは、異教徒のタクシーのみ。当然高い〜なので、今日のクリスマスランチは、送迎付き。招待してくれたビッキーに感謝です。今日は 2人の息子さんも来ている。幼稚園だった頃からの長いお付き合い。ニックは、3
昨年は友人たちの応援で初参加した東京マラソン ボランティアの方々に感動していました。今年はランナーとして参加して、改めて感動と感謝 エントリーしたけど落選したからボランティアするって友人もいました。 (見つけられなかったけど) ボランティアだけではな
時が経つのも早いもので、手術から2週間、退院してから1週間が過ぎました🤗相変わらず、走れてません(4月7日まで禁止)。3月は、ランネタ無しです。手術当日は、そろそろ呼ばれるかな?とベットの上でぼーっとしてたかな現時点での状態報告です食事、睡眠は問題無しです。気にしていた、尿もれもほぼ、有りません。
明日の東京マラソンの応援にかかり、徒然につづりました (読み返すと、文筆力不足で、言いたい事がよくつながらず、わけわからなくなりましたが…まぁ、明日は東京マラソンを盛り上げ、応援にいきます) (1) ランバ・ラル的な視座 組織全体をとらえる"大人の視点”で (2) 東
レースレポつづきます。2時間29分なにがしで30キロ地点を通過(←あと数分でみずコーチがゴールする時間w)。前半よりは上げられていますが全く予断を許しません。今シーズンは遅いながらも35キロ走を重ねてきたので、残り12キロという「距離」に対する不安は無くなっていたはずが、こともあろうにそれを「時間」
みなさん こんにちは 今回も当店のたいへん稀少なインカローズ・エッグ(ロードクロサイト)をご紹介いたしましょう¥154,000((税込)(40mm*55mm*42mm)この鮮やかな濃さはペルー産インカローズの特徴ですねたいへん稀少な大きさで
昨日は、帰宅後ラン小雨というか、霧雨の中のランでした。東京マラソン10日前の刺激入れ。やや強めの10km。シューズは、本番を見据え、まだまだ仲良くなっていない「MAGICSPEED3」で行きました。東京マラソン本番は、信頼の「S4」にするか新入りの「MAGICSPEED3」にするか、まだ決めかねてい