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ランニング・マラソン
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皆さん、こんにちは。インストラクターの寺田です 先日2/25(日)の「大阪マラソン2024」は、ご声援ありがとうございました。結果は、2:20:50でした雨風が強く、終始1人というタフなレースでしたが、最後までペースを落とすことなく、無事セカンドベストで走り切ることができま
あの人のマッチングアプリ・セカンドシーズンが始まりましたね。今回もアカウント名は「はるやま」のようです…。これでマッチングできなかったら何だか悔しいので全力で応援したいと思いますw頑張れ!もう一人の俺!wさて、4月も終わり。一週間のログはこちら。4/21(日) ロングジョグ31.1km 4'47"/
4月28日の朝ラン。還暦ランナーのお二人と走りました🏃僕より一回り先輩なのにお二人とも僕より速いっ!東京マラソンの話など伺いながら楽しい朝ランになりました。さて、春休みが終わったと思ったらGW。なかなか運動の時間が取れずサボりがち。走らん日が続くと逆に疲れがちになる。体も心も走る事でリフレッシュし
板橋シティマラソンでサブ4達成しました。2週間たった今も、まだまだその余韻に浸ってますー。嬉しい完走メダル。モチーフは鳩? いやーよくできたな! 自分をほめたい気分でいっぱいです。なにより自分の月平均の走行距離でサブ4達成できるってかなり特異な経験じゃないのかな?と思ったので、ち
こんにちはプロ野球オープン戦の真っ只中さて、シーズン初観戦はいつにしようワクワクが止まらないロッテと日ハム応援二刀流はまちゃんです昨日のオリンピック代表選考レース東京マラソン。日本人トップ西山選手は設定タイムを切ることが出来ず…ラスト10キロ、いや、スタートからもう少し攻めて欲しかった。一般ラ
今日お昼食べてる時に気がついたんだけどもしかして我がドラゴンズの黄金期きた?笑なんかオープン戦で優勝したのは知ってたけど所詮練習試合だしなんて思ってたんだけどみてこれ。今日現在のペナントレースまさかの貯金生活。今日Yくんが言ってたけどこの貯金なんとか定期預金にならないのかしら?そのくらいここんとこド
続き。鶴舞公園のさくらまつりを堪能したあと、みんなが行きたかったところへ向かいました。そこは、ドナルド・マクドナルド・ハウスなごや。大変お世話になった場所の一つです。私はハウスの方にご挨拶がしたくて、Uちゃんは、マクドナルドハウスの事を自由研究にしたくて、ハウスの中を見学させてもらいました。(コロナ
小学5年生と年長6歳の5歳差姉妹の母、フルタイムで働く40代ワーママの日記です娘たち用のハンドメイドしたり、お友達から頼まれた時だけハンドメイドをしているふぇいですよろしくお願いいたします自己紹介は→★ 過去のアメトピ記事びっくりしたTDRのレシート PTAでみるみる減っていく有休 想像以上で驚いた
東京マラソンを走ってきました。結果は3時間23分32秒ラップタイム …[]内はペース00〜05㎞ 21:22 [4'16]05〜10㎞ 21:58 [4'23]10〜15㎞ 23:33 [4'42]15〜20㎞ 25:03 [5'00]ハーフ通過 1時間37分25秒20〜25㎞ 25:43 [5'0
ランネットの記録の出やすい大会の検証が面白かったランネットから昨日配信されたニュースで、興味深いものがありました。それは、本当に記録の出やすい大会はどこだ?ということで、フラットで走りやすいと評判のコースでも実際はどうなのか?というのを、レースの完走タイムの平均から出してみよう!というデータに基