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メンタルヘルス
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…完全に無視された…職場でそんな経験をして、心がズキッと痛んだことはありませんか？ 私は以前、同じ職場の人に挨拶をしても無視され続けた経験があります。 しかも、その人は私が他の人と一緒のときには普通に挨拶をするのに、私一人の時は完全にスルー。 最初は「気づかな
5月15日の全体会議を経て、皇室典範改正議論は一気に“政治決着”へ向かおうとしています。 中でも今、多くの国民が強い不安を抱いているのが「旧宮家養子案」です。 もしこの案が成立すれば、 将来的な愛子天皇実現の可能性は、極めて遠のくと言われています。 だからこそ今、「もう止められないのではないか」と
大師巻き2025の行列の様子や並ぶ時間、受付の流れを、実際に並んだ体験をもとにまとめました。初めて買う方が雰囲気をつかみやすいように、待ち時間や購入のポイントをやさしく紹介しています。 【追記：2025年11月 また並んできました】土曜日の朝8時半、夫と２人でアトレ川崎に到着。 すでに長蛇の列で、店
…さんのための心の取心理カウンセラーの疋田ゆかりです＝＝＝＝＝成人した娘にイライラしてしまう、、、そんなことありませんか？＝＝＝＝＝・もう大人なんだから自分のことは自分でしてほしい・部屋を片付けない、家のことを手伝わない・「ありがとう」の一言がない・こちらが心配
…嫌な気持ちになる人イライラする人っていませんか？ 「あの人、どうしてあんなことするんだろう…」「なんであんな言い方ができるんだろう？」 そんなふうに感じるとき、もしかしたらその人の言動が、無意識のうちに自分の心をざわつかせているのかもしれません。 また、「職場で、見てるだけでイライラす
「もう決まってしまうのではないか」 5月15日の全体会議以降、そんな不安が広がっています。 確かに現在、皇室典範改正は“異例のスピード”で進もうとしています。 「悠仁さままでの皇位継承をゆるがせにしない」。そのために【旧宮家養子案】を最優先し、愛子天皇の道を潰しておく。 このままいけば、 5月後半
聖なる夜に皆様が心すこやかに過ごされますように今日は夕方に外に出たので急に思いついて預言カフェ（高田馬場）に駆け込みました。オーナーの素敵なピアノ演奏を聴けてクリスマスに相応しい夜になりました。癒されたー。今年は３回ほどお世話になりましたが不思議と（当然かな？）同じ内容ばかり伝えられているかも。「自
仕事でミスをすると落ち込んで、引きずってしまう。そんな自分を責めていませんか？ 今回は、自分のミスを許せず苦しくなっていた私が、心が軽くなった考え方と、失敗から抜け出すヒントをご紹介します。 こんなふうに思ったことはありませんか？ 「どうしてこんな簡単なことを間違えたんだろう…」 「もう次は失敗でき
仕事ができない自分が嫌い…もっとスムーズに仕事をこなせたら…周りと比べてできない自分が情けない… こんなふうに思っていませんか？ 私もかつては、仕事が思うようにできず、落ち込んでいました。「仕事ができない＝価値がない」と思い込み、自分を責める日々。 でも、ある考え方に気づいたことで、その苦しさから抜
昨日、絶賛免停中の長男からラインのメッセージが届きました今度は何をしでかしたのよぉと思いながら見てみたら、母の日のギフトが🩷あらー、嬉しいでも、母の日って、私が感謝する日だったっけ
