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メンタルヘルス
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帰宅後どんよりしていた次男。(なぜなら今日も怪我をしたので)でも学校は楽しかったようで、YouTubeを見ているうちにだんだん機嫌が戻り。でもランドセルを見た次の瞬間瞬時にパニックなに‥‥そう、忘れ物をしたんです、学校に。明日から次男は連休なので、お休み=取りにいけない。その上2日連続の怪我。大大大
私は、昔から1人の時間が必要で、久しぶりに、ゆったりしています。昼食も手抜きで良いし、徹子の部屋を観れるし、フーッていう感じです。ザ • 昭和の専業主婦です。さて、先週の歌の練習は、一気に30曲くらい歌ってしまい、反省会は、のんびりやります。※『約束』は、まだまだ録れるレベルではないから、ゆっくり
我が家は、旗日以外も主人が休みだったので、かなり長いこと、一緒におりました。主人が定年退職したら、何か、互いにミッションを持たないと、キツイなーと思いました。今回は、皆さま、一度は耳にした歌を練習してみました。テレビで知りましたが、現在、不登校されている生徒さんが多いとのこと。私が不登校していた時
講釈を述べながら画像バンバン貼っていきます。笑石川県金沢市には江戸時代の名残を残す茶屋街が3つあるんですがそもそも茶屋街ってなに?茶屋街は女性が武士や上級庶民を持て成す街で花街(はなまち)と遊郭(ゆうかく)で構成されてます。遊郭はわかるけど花街ってなに?花街、、、「芸妓(げいぎ)」がいる地区遊郭、、
こんばんは。皆さまGWいかがお過ごしでしょうか。我が家は毎年、年度末から年度初めが夫婦共にめちゃくゃ忙しく家族皆何とか体調を崩さずに、GWまで走り抜けるを目標にしています。今年も何とかゴールテープを切ることができ(GWに突入することができ)そしてそれも終わろうとしています。主人が珍しく27.28.3
先月から夏のような天気もありましたが、今日は久しぶりに涼しく爽やかです。 ぴょん太、大学生活を満喫しております☆ 80%の出力で・・・と常に言っているのですが、ぴょん太、一時も無駄にしたくない勢いで、毎日を過ごしております(@_@;) 大学から帰ったら、即、バイクで出
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡ <mark style="background-color: rgb(255, 243, 195);">【栄養】</mark>と<mark style="background-color: rgb(255, 243, 195);">【マインド】</
おはようございます🐄☀️𓂂𓏸相変わらず体調の波が激しすぎて、動ける日とそうでない日の差が激しいです。睡眠は、最近は過眠の日が増えて不眠の日が減ってきています。眠れるのは嬉しいけど、普通に夜寝て、朝起きたい。じゃないと、やりたいことが出来ない。。約半年入院していたので、3ヶ月くらいかけて外での生
寝たんだけどすぐ起きてしまった。やっぱ眠れない。少し頭がボーッとする。断食のおかげかも。ストレッチを少ししたけど集中できない。お水とかコーヒー飲むけど微妙。あまり入っていかない。うどんスープを飲んだ。塩味のおかげでお水が進む。ナトリウム不足だったのかも。今日は断食できそう。これから毎日。。。お仕事が
毎日毎日同じネガティブな思いの繰り返しのイヤな気分にしかならない文章、想いを読んで頂いて ありがとうございます。申し訳ない気持ちと吐き出さずにいられない思いを受け止めて下さって感謝いたします。※ 伴侶はトランスジェンダーです。申しわけありません。# アメンバー申請はメッセージで1言お願いします。それ