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ランニング・マラソン
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こんにちは!オヤジ@sweetsです。神戸マラソン前日のことです。事前受付前に朝ごはんをいただきました。神戸を満喫しすぎ…笑。もしよろしければ過去記事もご覧になってくださいパスタ&パン食べ放題 → リンク北欧カフェ → リンク三ノ宮でランチ → リンク 中華楼 香港食館JR元町駅から徒歩数分。兵庫県
昨日、ブログの更新した時に今日が区切りの数字と気付いて、慌てて集計作業をやっておりました。またひとつ、区切りを重ねて今回が600回目となりました。いつも読んでくださって、本当にありがとうございます! この100回を振り返ってみると。いやー。今年の夏は暑かったですね。暑さに負けず、今年は頑張って走っ
こんにちは!オヤジ@sweetsです。オヤジは年に数回フルマラソンに出場しますが、レース前日にいただいてる勝負スイーツがあります(大阪・神戸地区のレース参戦時のみ)。最近マラソンの調子が悪いのでご利益が薄れてきたのかも(←単に練習不足と体力減退でしょ。責任転嫁しないように…笑)。 喜八洲総本舗の和菓
第2ウェーブ、9時15分にスタート。今回はスタート地点まで近く、3分ほど歩いたところで到着。よーし。まずはペースを上げないように、慎重に、慎重に。0~5km 31分44秒そうそう。今回のシューズはですね。結局、プロペル様で走りました。グライド様でも良かったけど、なんとなく金沢と違うシューズで走ってみ
昨日の朝のことですけど。神戸港ジョグをしてきましたー。実は、昨日のシューズネタと合わせてブログを書いてたのですが、長くなり過ぎたので今日にスライドさせました。ゴールデンウィークの2日間、ポートピアホテルに宿泊してまして。ちょうどホテルの前が、現在の神戸マラソンのゴール地点。そこから、来年以降のゴール
神戸マラソン。アスリートビブスの引き換えにいってきましたー。 いやー、すごい行列。すごい熱気。待つこと15分くらいで、順番が巡ってきました。 いやー。このアスリートビブスを受け取る瞬間って、いつも。いよいよ来た感がハンパないですよね。みなぎってきたぞー。 今年もお世話になります、ボランティア
色々、失敗しちゃいました。17km地点で行ったトイレが大トラップで7分のロス。30km地点の給食で、ドライマンゴーを食べた直後にお風呂でのぼせたように顔が火照ってしまって。これって血糖値の急上昇ってやつ?そこから、フラフラしてまともに走れなかったです。5時間越えちゃうかな、と30km越えてからは思っ
いよいよ明後日に迫ってきました。 ほんと、あっという間!コンディショニングに関しては、自分なりにコツコツやっておりますが。 そういや給食スポットのこと、何にも調べてないぞ。 ってな訳で。今回は神戸マラソンの給食研究をしようかと。 さっそく、公式のPDFを開いて見てみたんですが。去年も思ったんですけ
これまでは、レース2日前まで走ってましたけど。初めて長めのノーラン調整中。今朝は、まず1時間ほどのウォーキング。ランニングでは通らない、近所の公園をブラブラしたり。阪急電車の高架下で、マルーンカラーの車体が来るのを待ち構えてみたり。普段のランとは違ったコースで景色を楽しみながらボチボチと。たまにラン
初めて走ったマラソン。やっぱり初だからこそ、課題や気付いたことが多くありました。今日は大きなところで2つ。次に向けての課題を考えていこうと思います。まず1つ目は、無駄が多い。手元のガーミンのタイムと、ネットタイムが一致しておりますので。約600mほど、長く走ったことになります。結構これには自覚があっ