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ダイエット記録
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～～朝ごはん～～チキンムきのこの粒マスタードマリネアボカドサラダおかひじきのサラダわたしは、こういうシャキシャキした食感のものが好きらしいと気付いた今日この頃。因みに相方は葉野菜事態をあまり好まないので、好みは真っ二つです。 南瓜の煮物ズッキーニとエリンギの炒め物ズッキーニ 1/2本エリンギ 2/3
楽天トラベルセール中 宝塚遠征に必要な持ち物を実体験からまとめています！ 宝塚♡冬の遠征に持って行けば良かったもの＆持って行って良かったもの！冬の宝塚遠征は、外は極寒かと思いきやポカポカな日もあり、劇場内や新幹線・飛行機は暖房で乾燥するし暑い…体調管理や体温調整も難しい上、髪やお肌には過酷な環
お疲れ様です やっぱり月曜日はバタバタでした～
皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス アスティバリ寧々です。本日2026年2月17日！今日も気合い入れて、頑張っていきましょー みなさん、人生最後に食べたいものってありますか？ GACKTさんは糖質制限をしているから、白米を死ぬほど食べたいんだそうですけど。 私は何かな？確かに白米も大
こんにちは、タマ タマヨです☺️前回のブログも読んでくれてありがとうございます！『【病人感ゼロ】39度でもゲーム三昧の息子』こんにちは、タマ タマヨです☺️前回の記事にもコメントありがとうございました✨『【原因お前】インフルで外食キャンセル、一番落ち込んだのが本人だった話』こんにち…ameblo.j
おはようございます前回、薬疹で入院しましたが、治療により回復し、元気になった旨書かせていただきました。5日間で退院し、プレドニンと塗り薬を自宅で続け、1週間後に皮膚科の先生の診察を受け、皮疹については完治となりました 入院中は皮疹が無くなってからは、眠れるようになったので、元気に編み物をして一日過
お読みいただきありがとうございます半年後の還暦を意識しながら日々を充実させたいと思っていますよろしかったらお付き合いください⭐︎1ヶ月トライしたRIZAP先日無事終了しました\( ˆoˆ )/結果は…−3.5kg12月のピークから考えると−4.5kg20代以来の体重になりましたしかし…しかしですよ
あれだけ暑い夏がウソのように気温が下がり、秋らしい気候を感じられるようになりました こうなると、早くも熱々の鍋焼きうどんが恋しくなり・・・ セブンイレブンの冷凍鍋焼きうどんを購入 ガス台でゆっくり温め・・・ 熱々を頂きました もっと寒くなったら冷凍カレーうどんも食べたいなー 出汁が効いて、と
…質オフできるおすすレシピ✨チョコレートケーキ食べ
こんにちは。ふうかです＾＾ 40代になってから、なかなか体重が落ちなくて・・・・ 「今年こそ本気だそう！」とトライしたのが、あの富永愛さんのCMで話題のゼンブブレッド、ついに食べてみましたー。 正直、「ゼンブブレッド まずい」なんて口コミも見かけたので、ちょっとドキドキだったけど……
