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お読みいただきありがとうございます! 身長166cm・体重83kgのアラフォー主婦が24kg痩せて2回目のウエディングドレスを着るまでの過程を書いています!! 詳しい自己紹介は↓↓↓こちら 現在の姿は↓<article
先日、母から。コストコで売っている『ゆであずき』をもらいましたこれで簡単におしるこが出来ますよーな商品小豆は、寒天ゼリーに入れて、あんみつにして食べようか迷っていましたが。不溶性食物繊維で、便秘になりやすいし。美味しくて食べ過ぎないか・・・心配した結果、食べるのをやめたんですが。昨日、たまたま鉄分に
東京の友人に名古屋に行くと話すと、名古屋の友人が働いている店で僕も食べてきたけど美味しいので(´ ゚д゚)ぜしっ!と薦めてくれた名古屋のピカイチ中華の達人が勧めてくれるならもちろん行くわ〜中日ファンが集うお店で午後6〜深夜0時頃までやっているので予約しなくても多分入れるよ!と教わったけど入れなかった
数年前、「もう何年も開けてない段ボール箱、 開けないで捨てた方がいいですよね。」そう相談されたことがありました。 何年も開けてないのだから、開けないまま捨てても困らないだろうけど 「開けて、捨てたほうがいいよ。」 彼女にはそうアドバイスしました。今、そばでサポートできる仲間が居るから。
今日は、夕方に次男君とショッピング文房具が買いたいって名目なんですが。次男君は、珍しい食べ物が好きで。いつも、カルディに寄りたがります。私も普段、自分だけだと、必要な物しか買わないので。次男君と一緒だと、ついつい買ってしまうでも、それが楽しかったりします次男君は、ババロアが好き私は、蒟蒻寒天ゼリーを
ゆこゆこ39歳 166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kg100日ダイエット7/21までに49.9kgになるこんばんは【排卵期】今日から、スルスルと下半身痩せをする為に硬くなった股関節や腰回りのお肉をほぐす事をスタートさせましたお尻の筋肉が硬いのは、自
ごはん、味噌汁、大根のぬか漬け、納豆、切り干し大根の和え物(にんじん・きゅうり)、厚揚げ(エリンギ)、鰈 がんリスクと食生活】「“甘いもの”はがんリスクを上げる」は専門家の間での定説 「黒糖の摂取が多いと罹患リスク低くなる」の調査結果も甘いものはがんリスクを上げるとされる一方で黒糖
4月から、なんだかんだやって、お尻痩せ、太もも痩せに効いた運動です太もも裏を伸ばす老廃物の詰まりが取れますヒップトレで、太ももとお尻の贅肉を燃やす太もも裏を鍛えると、足長効果もダイエットスタートした2022年5月は、76kgで。左のスキニーは履けませんでした半月で、ここまで変わった2022年リンパマ
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。 現代人は食事法も洗脳されています。日本人は特に「糖質恐怖症」「塩分恐怖症」と言っていいです。 ご飯を食べると太る。塩分を多くすると高血圧になる。 もう本当に洗脳ですから!もちろん、医療マフィアと闇栄養学の洗脳ですよ。 洗脳されている理
🌈にほんブログ村🌈4つ押してくらさい🙏にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値 57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→5