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こんにちは♩ ご訪問、いいね、読者登録ありがとうございます♡ 身長160㎝足のサイズ23.5~24㎝ファッション大好き、スニーカー好き美容大好き食べること大好き大阪人45歳です♩ Instagramやってます!☞ nanapanda517ぜひフォローお願いします♡ ご質問やご相談はインスタDM・ブ
100種のシフォンを教えるシフォンマジシャンシフォンケーキ教室🍽モーニング・シフォン🍽シフォンマジシャン松本玲沙です❤️甘いシフォンケーキはもちろん甘くない不思議な”食事シフォンケーキ”も横浜でレッスンしています!また少食なお子様、ご年配の方、食事制限のある方etc…“食”に悩みがある人はモー
タイトルどおりハルの時もだったけど今回もです。はぁ…しかも今回は腕につけるリブレが新しくなって高グルコースが出るとアラーム鳴るように…よく鳴ってくれちゃってますよまじで寿司一貫くらいの米食べてもピーピーピーピー⚠️ちょーっとじゃがいも食べてもピーピーピーピー⚠️わかったよ!もう、わかってるって…と心
前回ブログはこちら♡<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"> 『GWを遊び尽くせ!楽しいことも大変なこともあるよね~』前回ブログはこちら♡ 『【
前回ブログはこちら♡<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"> 『【GW前半戦バタコ飯】タケノコと戦い続けた日々。笑』前回ブログはこちら♡ 『【ト
久しぶりに来てみるとスッカリ飲食店も様変わり 仙台には無いお店を発見 しかもお安くて美味しそう・・・ 「おぼんdeごはん」 <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inli
ご覧いただきありがとうございますはこです♪初期の癌で手術をしたのをきっかけに食事を見直そうと思い無理をしない範囲でどっちかといえば無添加生活してます😊<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:
この前の日曜日低糖質大豆粉パンを焼きました🍞これがふわふわ〜ロールパンにしてもいいし食パン型はサンドイッチもいい感じ低糖質大豆粉パン大豆粉🌟80g小麦ファイバー🌟40g(糖質が高くなりますが 大豆粉120gでもOK)小麦グルテン🌟80gグアーガム🌟3g(なくてもOK)塩🌟2gドライイース
タンパク質量はプロテインスコアで把握せよ「すべての不調は自分で治せる」より それでは何をどれだけ食べれば、十分なタンパク質を摂取できるのでしょうか。必要なタンパク質の量について、最近では、一般的に食品のアミノ酸スコアというもので換算されます。 しかし私は、アミノ酸スコアに基づいた換算方法では、必要な
こんにちは。大手町で働く節約ワーママひかりです。小学生息子、高校生娘、わんこと株主優待を楽しんでます ↓クリックしてもらえるとうれしいです サンジェルマンのパンを爆買い サンジェルマンといえば、デパ地下でみかけるちょっといいパン屋さんですが、アウトレットにいけば格安でパンが買えちゃいます