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本気モード突入ダイエット強化月間中の愛子でございます連休明けの火曜日後輩女子と一緒に会社を出たところ「予定なかったら飲みに行きませんか?」とのお誘い「ダイエット中やねん!」「休肝日の予定やねん!」とはもちろん言いません後輩からの嬉しい誘いには全力で応えます改札から徒歩30秒のいつもの立ち飲みへお疲れ
今年のゴールデンウイークはとにかく暑すぎる日が多く アウトドアでキャンプ飯を企画しても・・・ ドライブでアイスを食べた後は・・・ 冷房の効いた部屋の窓際で、アウトドア気分のキャンプ飯に・・・ お肉を焼いて タップリ野菜を入れ、ダ
レンジで4分とは思えない美味しさ!しかも生クリームなしです😍是非お試しください動画はこちら<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">【レンジで4
早速カップヌードルPROをランチで食しました。通常のカップヌードル糖質 42.6グラム、食物繊維 1.9グラム、タンパク質 10.5グラム、カロリー 351kcalカップヌードルPRO糖質 16.2グラム、食物繊維 19.9グラム、タンパク質 15.5グラム、カロリー 272kcal糖質50%オフと
前回ブログはこちら♡<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"> 『【マツキヨ低糖質ハント】半額値引き祭りで爆買い!』前回ブログはこちら♡ 『【サイ
年末に買った食材もだいぶ底をつくようになり、まとめ買いするには予定のあまり詰まっていない今日しかない!と思ったのは昨日。 術後はコストコへ行くのに長男に荷物持ちに付き合ってもらっていたのですが、まだゆっくり寝ているし、私も朝の洗濯などの家事に時間が取られ少し行く気が失せていたのだけれど、よく考えたら
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは!😊 今年一発目のスイーツは材料4つ!混ぜて焼くだけで簡単に作れる、【低糖質・ダイエット】濃厚クリーミー✨ベイクドチーズケーキを作りました😊💕美味しさそのままにカロリーと糖質、脂質をオフ✨ダイエットスイーツなのに
毎日食べている🩷痩せちゃうスイーツご紹介🤤 ✔🥗ダイエットボウル🥗✔🥣Protein Smoothie Bowl✔毎朝の体重&ウエスト写真♡Instagramストーリーで毎日更新中✨♡作り方リール動画もあるのでぜひチェックしてみてね💞現在も169cm48kg→46kg−10kg更新中🙌
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1週間の脂質制限!先週の月曜日からスタートしたので♪昨日の月曜日はからあげ解禁\(゚∀゚)/だけど、ちゃんととりむね肉のから揚げにしましたそれも「皮なし!」サラダチキンに衣をまとわせて揚げた…そんな感じのやつを食べました。美味しかったけどね、美味しかったけど………ももが好きだー!からあげの醍醐味はカ