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ダイエット記録
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…重に戻すべく奮闘すダイエットブログです。現在マイナス9キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。母
春休みになり三食、おうちゴハンに試行錯誤しています。 『【ニトリ】電子レンジ専用せいろが優秀すぎた！』半年以上、購入を迷っていてようやく決断したものがある。春休みの昼ごはん作るのめんどくさい対策。先日、ニトリに行って店舗に在庫がなかったので予約しておいたものが…ameblo.jp野菜をたっぷり摂りた
非常事態に備えてモバイルバッテリー購入しました！大容量のものをいくつか♪ これ、かなりずっしり重かった！モバイルバッテリー クーポンで3,480円【楽天1位●Max27w急速充電】 60000mAh 大容量 モバイルバッテリー 大容量 小型 SCP22.5W 高速充電 3台同時 LED残量表示 懐中
帰宅したー！疲れた〜（移動が多い1日だった）出張の手配をあれこれしてて、宿泊手配とか…都会は高いっ！！痴呆だと車ありきで動くから公共の乗り物に乗り慣れてなくて…空港から目的地まで辿り着けるか…不安が大きすぎてストレス〜頑張るしかない(๑•̀ㅂ•́)و✧（まだ1ヶ月以上先の話なんだけどね）エイプリルフ
…酒100ml、無調豆乳400ml、無添加のホエイプロテイン25㌘を混ぜたファスティングドリンクを飲む。1日目の朝昼は和食（魚）、夜はファスティングドリンクに置き換える2日目3日目は3食ファスティングドリンクに置き換える4日目の朝は生
…重に戻すべく奮闘すダイエットブログです。現在マイナス9キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。母が
…旦那氏との、ガチンダイエットバトル二日目昨日はこんな感じで過ごしまして↓ 『幸先良し☆〜旦那氏とダイエットバトル始めました〜』こんばんは今日は前回書いていた通り↓ 『まずは、具体的に作戦を練るのです(*´ω｀*)〜旦那氏とガチンコダイエット対決中〜』こんにちは本日から始まりました
…して↓ 『旦那氏とダイエットバトル四日目〜トータル2.5キロ減中〜』おはようございます昨日はこんな感じで過ごしまして↓ 『ダイエットバトル三日目…トータル２キロ減〜アメトピ掲載ありがとうございますぎる〜』おはようございますまず…ameblo.jp朝ごはんはい
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こ、こんばんは……本日は頭が痛い中、夜はバタバタしてつっら〜ってなっておりましたで、夜食べれんかった……スキレット目玉焼きの白身のかけらみたいなのしか食べれんかった………私の体重だと、１３００キロカロリーは摂っておきたかったのですが(※代謝を下げないため)１３００いってないかも………まあ、しゃあなし
