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今日はコラーゲン摂取に関する論文をご紹介⬇ https://academic.oup.com/asjopenforum/article/doi/10.1093/asjof/ojag018/8446510?login=false この論文を読んで解説してみたいと思います
（2026.3.24追記）＊僕のZOOM基礎講座に参加された方から、素敵な体験漫画をいただきました！ 僕が1人1人手とり足取り（ZOOMだから取れないけど 笑）しっかり教えて、できているかチェックして、 ガッツリ体感と効果を得てもらい、気功の凄みが体験して、いい感じになって帰ってもらうのが、今回の「
