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メンタルヘルス
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こんばんは＊ビール2本目開けました🍺今日買った、ハマっている桜DRAFTビール🍺🌸明日生きているか分からないから我慢しないでお酒は飲むことにしました。と言っても、大体、3本目途中からもう寝ようってなるのですが笑とりあえず呑みます。もう疲れてしまった。でも明日も就労行かないと。敵は自分。
こんばんは〜今日のおひる最近のライフ、エビ入ってないグラタン売り出したんだよねたしかに小さいエビ3つなら入ってなくて安いほうがいいかな何もかもが高くて困るね〜みなさんはカショオ減らしたりできてます？わたしは全然です。ただ、自炊したりそういう工夫は増えたかもしれません。昔よりご飯食べたい欲が強くてね米
今日は違うスープのお店へ浮気してきましたただ単に通り道にお店があったので徒歩数を増やさないため、ですがスープストックトーキョーさんへ行くのは中止ですなんせ歩くだけでめちゃくちゃ疲れるので最短距離で移動したくてお店変更ですたんとスープさん生き生き味噌スープ 70kcalお野菜がゴロゴロ入っててとても美
みなさん、こんにちは過食改善の専門家、ハッピーイーティングかなこです💗ながら聴きに最適な音声配信はこちらから♪ハッピーイーティングラジオPodcast · [object Object] · 世界一幸せな食べ方「ハッピーイーティング」。過食症やむちゃ食いを効果的に落ち着かせることができます。このポッ
火曜日は夫が朝から家に居たのもあり、朝プロテイン成功しました。お昼は夫婦でモスバーガーを爆食夫はスパイシーダブルモスチーズバーガーてりやきチキンバーガースパイシーチリドック私はスパイシーダブルモスチーズバーガーてりやきチキンバーガー新作のトマトガーリックのバーガー次女が残したてりやきバーガー半分ポテ
昨日の夜にポチッたのに本日の夕方に届いた- ̗̀📦 ̖́-さすがAmazon様👏さすが配達員様👏……ん…でか( °Д° )怪盗マロがちっちゃく見える中身わポイントでゼロ円ゲットしたやつまたコツコツ貯めねば🪙バレンタインにニャンズへエナジーチュールわ細い男の子に小さいチュールわワガママボディな女の子に
…今日はお休みを取っ精神科診察に行ってきました。度々死にたいほど闇堕ちすることや思うところを話してきました。今週は緩やかシフトなので（閑散期のため人数少数での運営のため）明日もお休みです。お休みって嬉しいな。仕事も嫌いでは無いけどやはり休める日は素直に嬉しいです。今月唯一の予定のな
昨晩はお夜食過食嘔吐もせずよく寝れたのですが目覚めは最悪で左脹脛のこむら返りで起きました妊娠中はよくなったものです痛さと懐かしさで起きてきてカリウムとマルチミネラルのサプリをとりあえず飲みました昨日はまた合間を見つけては吐いていたので色々なものが不足していたんだと思います朝一回、昼一回、夕方一回、夜
長女ゆーこ。ただ今、大学2年生。20歳です今から、ちょうど。19年前。元Dダンナの、仕事の都合で、ゆーこが、1歳半の時。実家近くに住んでいた、東京を離れて神奈川県川崎市に引越しをしました新しい土地で、知り合いも誰もいないほぼ。ワンオペでの育児私は、ゆーこを連れて子供支援センターへ、週1、2回。足を運
こちらは月曜日の日記です。今日は朝から夫が出掛けて行きました。プロテイン失敗です。↑ちゃっかり自分用に買っておいたダブル肉厚ビーフ。やっぱりめちゃくちゃ美味しい！！！食パンはトーストで２斤食べレンチンスクランブルエッグは安定の卵10個＋とろけるチーズ７枚でトロトロ仕様です。業務スーパーで売っているガ
