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メンタルヘルス
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夫の浮気を疑う声をよく聞くが私としては、浮気の線はまずないと思っている。お金の事も、競艇かパチンコか飲みに行って豪勢に奢ったかだと睨んでいる。だって独身時代夫はほぼそんな感じで貯金ゼロだったから。また私が夫が浮気をしないと信じているのはそもそも夫は浮気に神経質だからだ。 浮気したら殺す と常々口にし
とにもかくにも早く寝る!! ネガティブ妄想を、前向き妄想に変える3つの方法 1つ目は、勝手に応援♪(推し活) <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="di
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡ <mark style="background-color: rgb(255, 243, 195);">【栄養】<
義母への報告が終わると別居について具体的に話した。どうする?今すぐにでも出た方がいい?今晩はホテルに泊まろうか??と聞くと今日はここにいて大丈夫。でもなるべく早くお願い。と言うのでちょっと安心した。やっと帰った我が家に私はもう少し居たかったから。今回は荷物の整理もあるから2日は必要だけど大丈夫?分か
フリーランスで在宅ワークのパートナー(49歳)と全般性不安障害で週3パートの私(45歳)の二人暮らしの我が家です。とりあえず何でも放り込んでおく私専用の引き出しがある。(汚すぎてお見せできません(焦))先日、探しものがあり、そこをあさっていたら、フリーザーバッグに切り取られたバーコードが入っているの
フリーランスで在宅ワークのパートナー(49歳)と全般性不安障害で週3パートの私(45歳)の二人暮らしの我が家です。 週3で歯科助手のパートをしている私。パートの日にご飯を作るのがしんどくて、スーパーやお弁当屋さんのお弁当に頼っていたのですが、おととしの10月に胃の調子が悪くなりそれが長引き、雑炊やバ
友達と別れて自宅で夫の帰りを待つ。今日は昨日、話がまとまらなかった別居の期限について話し合う。友達に相談して、まずは1年、ダメなら半年、最終的には年末まで譲歩しようと心に決めていた。この期に及んでも私は夫の修復を希望していて悪いのは病気だと思っていた。夫は回復したらきっと戻ってくれると信じて待ちたか
※数日前にその時の思いを綴ったものをそのまま時差式でアップしています。現在の状況はまた変わっています。なのでせっかくアドバイスしたのに全然聞いてないな、と思うかもしれませんがごめんなさい。そして、今回はお返事は控えさせてもらっていますが頂いたメッセージはちゃんと読ませていただいています。ありがとうご
今朝も既に身支度を終えている。睡眠💤😴が浅い。ドライブ🛣️に出かけるのに自信が持てない。昨日は16:00過ぎに、散々、グダグダして、やっと打ちっ放しに行った。車で向かう途中、クラウンに乗ってる友達とすれ違った。クラクションを鳴らしてくれた。ドライバーだけを50球打った。1球、1球打つのに、その
す 今日も見てくださってありがとうございますこむきちですはじめましての方はこちらもどうぞ<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『はじめま