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こんにちは♪昨日は疲れていたので21時前に寝ました😴たくさん寝て少し元気になりました!今日は久しぶりに小中学生が全員そろいました😊途中からOTくんパパも参加!昨日の記録会も走られていて、今日も中学生と一緒に坂道を駆け上がっておられました😲昨日の記録会の振り返りやこの先の予定などを練習前のミーテ
GW前半は初日、サイクリングと母の誕生会🍢2日目、友達と藤棚のある公園💜夕方娘と雑貨屋巡り夜は家BBQ🍺3日目、次男の陸上🏃📣応援に行ってから黄砂で汚れが気になって放置していたテラスと玄関タイルゴシゴシ🧹ついでに窓の外も水ぶっかけてピカピカ✨調子出てきて洗車も🚙✨疲れてちょっと昼寝して
関門超えたとたん、気持ちも緩み、ウルトラマラソンかよ!! ってなペースまで落ちる。どうなっているんでしょうね・・・。 私設エイドで、アメをもらったりして、気を紛らわせる。 すると!!! 今年もいてくれました、らんなさん! 私を指さしてくれたので、覚えて
5月4日。毎年参加している、春日部大凧ハーフマラソンに参加です。 8時前に、南桜井駅に着きました。ランナーだらけ。 バスに10分程度揺られ、会場到着。歩けない距離じゃないけれど、体力温存。 28度になる予報です。しかし、朝は意外と涼しかった。 出店を通
第2回京都陸協記録会■男子400m 東良 悠生 54"10 (53"60) ■女子1500m 高木 杏 5'57"55 初レース 奥村 あかり 5'14"81 9秒更新 (5'23"58) 北浦 佳歩 5'34"39 初レース 櫛谷 奈々葉 5'00"56 2秒更新 (5'0
ランナーのみな様に倒産の危機も救っていただきながら靴下の販売を始めてから一年が立ちました。 まぼろし工房・早くも倒産の危機 昨年は、多くの出会いと学びに感謝した一年でした。 同時に、 「黒ねぇーのかよ。使えねぇ」とか、「五本指じゃないと指が開かない
第4回不破弘樹杯小学生スプリント2023ima kids結果4月27日@しらこばと運動公園 優勝4 入賞13 大会新記録2 女子100mありす⑥ 13"28(+1.1) 第1位 大会新記録 予選13"41(+0.1)怜奈⑥ 13"57(+1.1) 第2位 予選13"88(-0.3)杏莉⑥ 13
おはようございます😃スピードは出る体になってきました。今週から再び距離を伸ばしていく計画です。6月に向けて頑張っていきましょう!今日はビルドアップ走です。4月からは周回数を減らしてスピードを上げていましたが、周回数を戻しました。前よりも楽に走れるかな🤔今日は小学生と中学生も分けず男女混合で均等に
1990年代中期の女子高生をイメージして描いてみました。モデルは元SAY-LAのいずみんこと藤沢泉美さんです。似ていますか?いずみんの顔がわからないようであれば「藤沢泉美」と検索してみれば画像はいくらでも出ますので、こちらを見ればよいのです。 弊ブログ発展のため↓にクリックもよろ
昨日は、何とか早朝RUN出来ました。私にとっての初代マジスピ2もう少しで走行距離1,000kmに到達しますが、まだまだ現役です。私のRUN生活を劇的に変えてくれた大切な相棒。もう少し付き合ってもらいます。RUNですが、初めてのコース20km。最初の15kmはJOG最後5kmはペースを上げてMペース走